礙健康,有活力—運動活力養成班(免費)-
有氧運動對於參加者在生理、心理、休閒娛樂方面都有很大的益處,本中心特地開辦有氧體適能系列活動,設計一系列有趣又能增強體魄的有氧體適能課程給予縣內身心障礙者及一般民眾參與,課程包含有氧運動、體適能改善、肌耐力訓練等多元課程活潑有趣課程。
報名對象: 本縣身心障礙者優先參與,也歡迎一般民眾踴躍報名,亦推薦親子組一同參與喔(每主題共9場次,出席率達7次(含以上)贈送一條全新的彈力帶哦,另如具身障身分出席達7次(含以上)額外贈送實用小禮品一個!!)。
活動場次
主題 | 有氧爆汗好累班 | 瑜珈X核心運動班 |
活動日期 | 6/8-8/3 (每周三下午14:00-15:30) | 8/10-10/5 (每周三下午14:00-15:30) |
活動地點 | 田尾身障中心 (彰化縣田尾鄉福德巷343號 | 田中婦女中心 (彰化縣田中鎮斗中路一段222號3樓 |
報名日期:即日起開放報名,報名額滿為限。。
報名方式:電話、網路或親至及身障中心報名。
報名專線:04-8833263轉102
報名注意事項:
1.為避免資源浪費及影響他人上課權益,如報名完成後無法出席,請於活動3 日前告知,由候補人員參與。
2.參與學員請配合該場地防疫措施,且本活動隨時依中央疫情指揮中心調整。
3.學童(16歲以下)及身心障礙者,家屬請務必陪同參與。
4.參加學員請自行攜帶茶水,適時補充水分。
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