實存坡度理論2022SV初級綜合自我敍說

週次 / 日期

進　度　內　容

一

【為何我們不該一直聽他人的意見】

1.  介紹實存坡度理論要解決的問題、來源以及運用方法

2.  實存坡度理論應用於「健康」、「情感」、「時間」、「理財」和「信仰」的技術

3.  初級、中級及進階運用方法，及第一週功課

二

【你的運動是我的傷害】初級綜合健康

1.  實存坡度圖中的健康意義、定義與自由

2.  保持健康中的生病坡度比健康狀況極佳更困難?

3.  第一週綜合功課討論及初級健康第二週功課

三

【除了死亡都是擦傷】阻力與反脆弱

1.  實存坡度圖中的阻力與反脆弱

2.  不進則退與輕鬆應對的簡單生活

3.  第二週健康功課討論及第三週功課

四

【永遠不要當乖孩子】初級綜合情感

1.  實存坡度圖中的情感意義、定義與自由

2.  保持情感中的生病坡度比情感狀況極佳更困難?

3.  第三週功課討論及初級情感第四週功課

五

【害死我的使別人更強大】阻力與反脆弱I

1.  實存坡度圖中的阻力與反脆弱-陡坡重力原則

2.  不進則退與輕鬆應對的簡單生活

3.  第四週健康功課討論及第五週功課

六

【善意是通往地獄的路】阻力與反脆弱II

1.  實存坡度圖中的阻力與反脆弱-階層屏障原則

2.  給予答案的阻力現象與引導發問的拮抗現象

3.  第五週功課討論及第六週功課

七

【如何讓自己生活悲慘】初級綜合財務

1.  實存坡度圖中的財務意義、定義與自由

2.  不進則退與輕鬆應對的簡單生活

3.  第六週功課討論及第七週財務功課

八

【像善待恩人般善待自己】初級綜合時間

1.  實存坡度圖中的時間意義、定義與自由

2.  不是和他人競爭而是要自己進步

3.  第七週財務功課討論及第八週時間功課

九

【信仰是各方面的健康與自由】初級綜合信仰

1.  實存坡度圖中的信仰意義、定義與自由

2.  信仰的整全與犧牲奉獻

3.  第八週時間功課討論及第九週信仰功課

十

【我不再是我的我】阻力與反脆弱III

1.  實存坡度圖中的阻力與反脆弱-邊界效益原則

2.  知識地圖中的觀點、工具和經驗

3.  第九週信仰功課討論及第十週綜合功課