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親子玩瑜伽

活動日期：2022-04-24

孩子是否常有呼吸道過敏、坐姿不良……甚至是容易分心等問題呢？
面對家長的這些困擾，其實都可以在瑜伽活動獲得改善唷！

孩子透過瑜伽的學習來喚醒感官，鍛鍊肌力，加強柔軟度、平衡感及專注力，平穩情緒還能改善呼吸……

親子瑜伽有別於傳統的成人瑜伽課程，Becky 老師將透過情境＆遊戲式的引導，帶領親子一同進入瑜伽體位的練習，讓大人小孩玩得開心、學會放鬆，進一步喚醒孩子的學習樂趣！

地點：新北市板橋區漢生東路113巷13號1樓 (近板橋大遠百)

活動地點：近板橋大遠百：新北市板橋區漢生東路113巷13號

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