周二【正念自我照顧練習班】(第二梯)

有限責任臺北市創融共生勞動合作社

創融共生x正念練習

~~用正念照顧自己，也照顧他人~~

創融共生勞動合作社，希望推動在地安寧的概念，因此展開了【創融共生x正念練習】試驗班，高碧月老師是資深護理師也是正念減壓合格引導師，期許透過正念練習自我關愛、自我照顧，除了自己受益也可幫助到他人。因受課程空間限制，本練習班採封閉式活動。歡迎有興趣的夥伴報名參加喔!本活動因應疫情發展有所調整，報名後請留意簡訊通知。

★講師：高碧月老師

證照：美國麻省大學醫學院正念中心正念減壓(MBSR)合格師資、臺灣正念發展協會「正念幸福課(MBWC)」認証正念引導師、MB-EAT正念飲食覺知訓練合格教師、護理師、教育部部定講師

★對象：有興趣的民眾皆可。

★名額：5名。

★費用：600元。(可活動當天繳交)

★瑜珈墊本社可提供，也可自備。

地點：來唭投社區共好空間(台北市北投區吉利街280巷27弄4號1樓)

      (近石牌捷運站，沿西安街轉致遠二路113巷走到底即可抵達)     

★主辦單位：有限責任臺北市創融共生勞動合作社

    協辦單位：有限責任臺北市育坊社區照護勞動合作社私立育坊居家長照機構

★匯款資訊：匯款銀行--華南銀行北投分行(銀行代碼008)

                     銀行帳號--178-10-002948-7

                     銀行戶名--有限責任臺北市創融共生勞動合作社
★報名電話：公務手機:0965-597-266(歡迎將公務加入LINE好友)

    Email:[email protected]             臉書粉絲頁:@2020crscoop

★網路連結： https://www.beclass.com/rid=264899e62344515a9d6a