【離家老人的交換日記】生命故事書藝術表達暨 志願服務者工作坊

【工作坊內容】

☆ 09:30-10:00 集合報到時間

☆ 10:00-11:00 志工情緒培訓

1. 【個人情緒覺感培訓】律動、調身、活潑氣血，找回生命力！

2. 【壓力管理培訓】紓解、調和、深呼吸，找回身體的節奏與頻率！

3. 【人際情緒覺感培訓】透過對話、聆聽、反思、心靜，找回深埋混亂底下真實的自己！

4. 【憂老執行培訓】服務機構簡介以及流程說明

☆ 11:00-12:00 生命故事書製作-交換日記

1. 【故事書主題探索與創作】透過每場不同的主題，完成生命故事書。

2. 【悄悄話小聲說】書寫我們今天的生命故事日記給與你同一本故事書的長輩分享自己的故事。

3. 【問卷心得】紀錄今天的感動每一刻

4. 【小圈分享】再見，是期待著下一次的見面