BBC我的虎年樂活計畫

BBC111年度【我的虎年樂活計畫】

虎你健康(運動)+虎你營養(飲食)---第一季

您喜歡運動嗎?

想知道如何吃得健康嗎?

本會今年特別與【建豐健康科技志業】及【清大運動科學系鄭麗媛教授團隊】共同合作，打造專屬長者的運動飲食課程，結合高科技智能設備，讓長者在玩樂中運動，並聘請專業營養師設計一系列課程，帶領長者學習健康飲食!

★活動時間: 4/19~8/19，每週二及週五下午14:00-16:00   A班週二上課，B班週五上課(第一堂課請於13:00報到)

★報名後將進行篩選，評估長者身體狀況是否適合參與此門課

★活動地點: 新竹巨城創藝大樓3樓BBC三合院公益空間

★名額: 60位(每班30位)

★報名資格: 

1.新竹市65歲以上長者。

2.無心臟血管疾病，或雖有疾病但有就醫穩定服藥，身體狀況仍可參與運動者。

3.未裝有心臟支架。

4.符合已打第一劑疫苗或有快篩陰性證明(請於上課時出示予工作人員檢視)。

★參與此課程請穿著防滑鞋子、吸汗易活動的衣褲、攜帶毛巾與白開水

★請於第一堂課繳交保證金500元，出席率達2/3以上(16堂課至少出席11堂)，將於課程結束後，退還保證金，出席率未達2/3者(16堂課缺席達6堂)保證金不予退還，謝謝配合。

★遲到或早退20分鐘，視為當日缺席。

~本單位將對您的個人資料予以保密，請您放心填寫報名表~

指導單位: 衛生福利部社會及家庭署

主辦單位: 新竹市政府社會處

承辦單位: 社團法人國際社會福利協會中華民國總會

協辦單位: Big City遠東巨城購物中心