筋膜槍課程進階班-平衡筋膜線並增進動作品質
一、課程內容介紹:
由 Thomas Myers 大師所提出的「筋膜線」,涵蓋整條動作鏈上的骨骼與筋肉,只要不當 使用,導致筋膜緊繃僵硬,就會影響到同一鍊上的肌肉發力,進而引發疼痛等等。無論人體全身的筋膜、肌肉或是骨骼,都是以平衡對稱為主,當長期「不當姿勢」、「長時間不良動 作(動態或靜態)」時,該部位的肌筋膜就會被迫維持「縮短」(用力)和相對「拉長」,讓該部位肌肉僵硬,進而產生痠、緊,甚至是痛。過去我們習慣針對痛點按摩放鬆,但激痛 點放鬆了,整條動力鍊以及肌筋膜因姿勢和動作產生的異常張力沒有改善的話,症狀還是會反覆發作、也會更容易誘發其他相鄰關節的傷害。 藉由筋膜槍,使用固定的頻率達到刺激表皮神經回饋進而放鬆,並利用震動提高疼痛閾 值,讓動作回歸正常,其中關鍵的三點為: 擺位、誘發和震動幅度。
二、主辦單位: 台南市物理治療師公會
凱鑫國際有限公司
三、上課地點:
台中市西屯區台灣大道 2 段 910 號 4 樓之 3 (長億金融大樓)
四、課程日期及時間:
111 年 5 月 22 日(星期日) 上午 9:00~16:30(中午休息 1 小時)
時間 | 課程內容 | 講師 |
08:40-09:00 | 課程報到 | |
09:00-10:30 | 淺前線和淺背線- 軀幹前後姿勢平衡 | 劉櫂緯 |
10:30-10:40 | 休息 | |
10:40-12:00 | 身體側線- 軀幹左右平衡 | 沈俊名 |
12:00-13:00 | 中午休息 | |
13:00-14:40 | 手臂線- 揮之不去的上肢疼痛 | 劉櫂緯 |
14:40-14:50 | 休息 | |
14:50-16:30 | 螺旋線- 運動表現的關鍵鍊 | 沈俊名 |
16:30 | 賦歸 |
六、課程收費費用:
*每人7000元(包含講義、PT或AT積分申請、中餐和餐點)。
*早鳥價6000元(4/30前完成報名及匯款)。
課程中會提供筋膜槍2人使用一隻,課程結束後要歸還!
七、參加人數:
限40人,最低開課人數為16人。
八、課程講師:
(一)、劉櫂緯老師
現任: 台南市物理治療師公會理事長 成大醫學院兼任講師 成大醫院物理治療中心物理治療師
學歷: 國立成功大學物理治療學系所
經歷: 新光醫院復健部物理治療師 2019 奧運資格賽女壘中華代表隊物理治療師 永仁高中女子籃球隊場邊防護員
(二)、沈俊名老師
現任: 紅瓦厝居家物理治療所物理治療師 健美洋行物理治療師
學歷: 高雄醫學大學物理治療學系
經歷: 成功大學醫學院附設醫院復健部物理治療師藍海曙光集團 永誠復健中心物理治療師 台北市衛生局 居家小組居家物理治療師
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