你常覺得身體莫名緊繃,卻不知該如何緩解嗎?你經常運動完後痠痛不已,卻不知該如何放鬆嗎?這些都與肌筋膜息息相關,緊繃的肌筋膜會使這些惱人的情形反覆出現,進而造成惡性循環。課程時間:
每週ㄧ 20:00-20:30 脊椎專班
每週二 20:30-21:00 腰背/下肢
每週五 20:30-21:00 肩頸/上肢
另有個人專班,課程需先預約報名。
重要說明:
初次參加者可安排一次醫師及治療師個別化諮詢評估(需負擔掛號費)。
本活動每位當天以報名一場次為限。