一、課程名稱:
111年牡丹鄉銀髮族運動指導研習認證課程
二、課程肉容:
第一天02月19日 | 課程名稱 | 講師 |
0830-0900 | 報到時間(開放Inbody檢測) | |
0900-1020 | 銀髮族的身體活動的重要性 | 楊美玲 |
1030-1200 | 銀髮族運動訓練原則 | 楊美玲 |
1200-1300 | 午休(用餐、休息時間) | |
1300-1420 | 長者功能性體適能檢測與肌少症之介紹 | 葉秝均 |
1430-1520 | 長者功能性體適能檢測分組與實作 | 葉秝均 |
1530-1630 | 長者功能性體適能檢測之考核 | 葉秝均 |
1630-1700 | 綜合討論與賦歸 |
時間 | 課程名稱 | 講師 |
0830-0900 | 報到時間 | |
0900-1000 | 銀髮族課程安排與設計 | 楊美玲 |
1000-1100 | 肌力運動訓練與指導(徒手訓練) | 楊美玲 |
1110-1210 | 有氧運動訓練與指導(音樂律動) | 葉秝均 |
1210-1330 | 午休(用餐、休息時間) | |
1330-1420 | 運動訓練輔具介紹 | 葉秝均 楊美玲 呂佳儀 |
1430-1500 | 分組練習 | |
1500-1530 | 學科考核 | |
1530-1630 | 術科考核 | |
1630-1700 | 綜合討論與賦歸 |
★講師介紹
葉秝均 講者(茶茶老師)
現職:瀚飛工作室/運動教練
專長:團體課程指導/有氧運動指導
學歷:國立屏東科技大學 休閒運動保健系 碩士
資歷:
教育部體育署運動i臺灣計畫/推廣大使
屏基醫療財團法人屏東基督教醫院/運動教練
國立屏東科技大學96-108學年度活力有氧課程/指導教練
財團法人愛盲基金會(南區-高雄)專任體適能教練
相關培訓及認證:
教育部體育署 國民體適能指導員初級/中級
AFAA美國有氧體適能協會 PIC基本有氧指導教練
AFAA美國有氧體適能協會 MAT墊上核心指導教練
AFAA美國有氧體適能協會 STEP階梯有氧檢定官
TAFA台灣水適能協會 AFIC水中體適能指導員證照
FMS功能性動作篩檢 Level 1+2
醫事人員繼續教育系列課程-體適能評估與運動處方設計研習會 繼續教育證書
中華民國紅十字會 急救員證
中華民國大專院校體育總會 初級運動按摩指導員證
中華體育休閒推廣協會 懷孕及產後婦女體適能指導員證照
台灣運動保健協會 自我筋膜放鬆指導員
楊美玲 講者(小洽老師)
現職:亞谷工作室/運動教練
專長:肌力與體能課程指導/團體課程指導
學歷:國立屏東科技大學 休閒運動健康系 碩士
資歷:七號健身概念館/運動教練
運動i臺灣社區體適能促進計畫/運動教練
相關培訓及認證:
教育部體育署 國民體適能指導員中級
TRX 全身性抗阻力訓練 STC 懸吊訓練師
THUMP Boxing 健身拳擊與踢拳擊教練
台灣運動保健協會-運動按摩技術員
ETSU運科教練認證課程
中華體育休閒推廣協會 懷孕及產後婦女體適能指導員證照
社團法人中華肌內效協會 C 級認證證書
中華民國紅十字會 急救員證
初級救護技術員 EMT-1
中華民國健身運動協會 體適能健走C級指導員
特奧融合運動教練養成培訓(南區)參與證書
三、課程目標:
(一) 了解銀髮族的功能性體適能
(二) 認識與探討肌少症議題
(三) 培養銀髮族運動指導員
(四) 推廣銀髮族運動樂活
(五) 落實政府之延緩失能計畫
四、課程時間:111年2月19日-20日 (週六、日) 08:30-17:30
五、指導單位:屏東縣政府、屏東縣議會林采穎議員
課程主辦單位:屏東縣牡丹鄉石門社區發展協會、牡丹鄉衛生所
計畫協辦單位:亞洲全齡身體活動與健康促進協會AAPHA、牡丹鄉各部落文化健康站
六、課程地點:石門村活動中心(石門村18號)
七、報名須知:
(一) 報名截止日:111年2月18日
(二) 報名費:課程費用$2730元。請於上課繳交費用。
報名者戶籍為牡丹鄉、滿州鄉者,並從事長照相關工作一年以上,請附在職証明及戶 籍証明,上課時只須繳交保証金1,000元(課程全勤並取得認証書得歸還)。
(三) 學員須實習三場(6小時實習術科)於牡丹鄉文健站或滿州文健站或長照服務之場域
(四)學員須繳交三份實習紀錄表
八、承辦人:尤慧蓁 0988953086
近期熱門活動...
|