情緒解鎖走出關係黑洞
在以「情緒」和「關係」為兩個主要軸向下,規劃了今年度一系列結合理論與技術的系統性課程,帶領大家在交織「個人—關係—個人」與「情緒議題」的多元主題性課程中,體驗透過自我照顧、情緒探索、情緒調適、關係療癒、自信溝通,達成自我成長與專業成長的歷程!
與此同時,配合參與者的學習歷程與節奏,同步推出了「理論與技術在實務運用上的整合—進階課程」,讓參與者可以進一步地透過實際演練、操作、討論與交流,將經驗與學習到的部分,未來能夠運用在現實場域的人際、家庭與職場中,強化個人的情緒調適、自我照顧、以及人際自信。
進階課程的規劃上,除了接合心理劇與表達性藝術治療外,也以落實實務運用為重點,形式上會結合短講、實作、以及督導取向的歷程討論,推薦給想要體驗及學習如何在自我成長的同時,也提升專業知能,並運用在實務場域的大家!各主題課程的詳細介紹說明如下:
每日時間為09:00~16:30,中午休息1.5小時,進行6小時。
各課程可獨立報名,採結合心理劇與表達性藝術取向之經驗性工作坊形式。
次數 | 活動日期 | 單元主題 | 課程預定及內容 |
1 | 09/25(日) | 遇見真誠的自己—覺察與整合 | 1.情緒與認知的整合工作 2. 運用心理劇的三階段(暖身、演出、分享)與藝術治療活動 |
2 | 10/30(日) | 盲點效應—具象化關係中的情緒模式 | 1.使用具象化技術的操作,探索與釐清潛藏在關係中的盲點。 2. 運用心理劇三階段(暖身、演出、分享)與藝術治療活動 |
3 | 11/27(日) | 你又重複了嗎?—離開關係漩渦 | 1.找到關係漩渦運作中的切口,帶自己離開關係漩渦,展開新的關係模式 2.運用社會計量(如光譜圖、區域圖、社會原子) 3.運用心理劇三階段(暖身、演出、分享)與藝術治療活動 |
4 | 12/11(日) | 零誤解表達—活化你的自我展現 | 1.檢視自己的角色與性格在自我展現上的表現 2. 破除僵化增加靈活性,進行自信的溝通表達 3.以心理劇角色理論為基礎,結合紙筆操作的探索形式設計 |
劉彥君臨床心理師/心理劇導演暨準訓練師
許苔意諮商心理師
1. 報名費用:(均已包含媒材費)
(1) 每日課程,單堂1500元/人。
(2) 舊生優惠:曾參與彥君與苔意共同舉辦之課程者,每堂課可優惠200元/人。例如:1500元/人,舊生減免200元/人,為1300元/人。
(3) 團報優惠:3人共同報名課程者,每堂課可優惠300元/人。例如:1500元/人,團報減免300元/人,為1200元/人。
(4) 舊生+團報優惠,曾參與彥君與苔意共同舉辦之課程者,有3人共同報名課程,每堂課可優惠500元/人。例如:1500元/人,舊生+團報減免500元/人,為1000元/人。
課程
單日
二日
三日
四日
個人費用
1500元
3000元
4500元
6000元
舊生優惠
1300元
2600元
3900元
5200元
團報優惠
1200元
2400元
3600元
4800元
舊生+
團報優惠
1000元
2000元
3000元
4000元
2. 採線上報名,填寫線上報名表後,請於三日內完成匯款動作,並依報名成功通知信,確定報名成功。
3. 報名網址:https://pse.is/3zl2tw
4. 聯絡信箱:tainandrama@gmail.com(聯絡人:劉彥君臨床心理師)
5. 匯款銀行代碼:807(永豐銀行)
匯款帳號:06801800068023
6. 退費說明:
(1) 因故無法參加者,可邀約其他夥伴替補,並來信通知。如無替補者,可參考以下說明。
(2) 活動開始前一周欲取消報名者,予退費7成。
(3) 開課前2天(含)欲取消報名者,予退費5成。
(4) 開課後,恕不退費
本課程以實體上課進行,如遇疫情影響(依中央指揮單位指示而定),則調整為線上課程形式。
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