【成人之美：學員廣進】竹松社區大學111年度春季班課程體驗

「成人之美」典出《論語》，意指看見他者的良善、成就美好的事物。

以此為核心精神，新竹市竹松社區大學透過師生聯展，使「成人之美」擁有了不同的意趣。做為承接學習需求的教育機構，我們看見的是成人在面對總總生活挑戰下，依然孜孜不倦開展出的多元動能，那是在脫離「義務教育」後的自主學習，讓人的樣態能夠自在舒展並迎風搖曳。

為了能讓更多夥伴有機會親近竹松的多元、學習的意趣，因而於111年春季班開學前夕，透過系列體驗課程免費辦理，使平常埋頭鑽研於各項技藝的教師，能透過授課之形式，親自一一回應對於課程的好奇。

辦理日期：111/02/08（二）－02/13（日）

辦理時間：10:30-12:00、14:00-16:00

辦理地點：新竹市鐵道藝術村（新竹市東區花園街64號）

體驗列表：

指導單位：新竹市政府、國立清華大學

主辦單位：新竹市竹松社區大學

共同主辦：財團法人智邦藝術基金會

場地協力：新竹市鐵道藝術村

注意事項：

一、聯絡電話：03-5715131轉76132（高小姐）、76135（王先生）

二、材料費請自行備妥零錢，現場繳交給授課老師，竹松不經手相關費用。

三、因應疫情狀況，場地備有耳溫槍、酒精，煩請學員做好健康管理並全程攜帶口罩。

四、如公告有未盡事宜，以主辦單位解釋為準。

• 二月八日（二）10:30-12:00

課程介紹：
素描表現能力是初學繪畫不可缺乏的，素描學好了，其它繪畫就容易多了，進而色鉛筆及水彩作品色彩的應用。色鉛筆是一種極易入手的媒材，以素描為底再導入色彩，老師將原理及實務練習，深入淺出的剖析、歸納、整合，按步就班的示範講解，讓學員清晰了解，並很快能培養出繪畫的能力，有自信心，並產生興趣。

• 二月八日（二）14:00-16:00

故事色鉛筆插畫設計＿陳柔瑩老師

課程介紹：
藉由繪畫來激發表達能力，分享生活經驗，也更能從收集元素中學習觀察生活中的美好小事物。色鉛筆是一個溫和穩定且好擦改的媒材，適合在作畫中聊天發想，放鬆紓壓，也容易將理念轉化於畫紙上。

• 二月九日（三）10:30-12:00

阿卡貝拉＿周明穎老師
課程介紹：
阿卡貝拉泛指不使用樂器，只以純粹人聲演唱的音樂型式。現代阿卡貝拉更加入Beatbox技巧，讓歌曲更流行動感。 在同學們齊心演唱一首首阿卡貝拉歌曲的過程中，不只能提升同學們的音準節奏能力，也增加大家對各種音樂的感受能力。本課程是為阿卡貝拉入門者所開設的體驗課程，沒有音樂基礎也歡迎選課。透過課程中對於阿卡貝拉的知識教學和入門技巧教學，讓初學者也能輕鬆一起完成阿卡貝拉歌曲。

• 二月九日（三）14:00-16:00

靜心紓壓禪繞畫＿林彥杏老師
課程介紹：
在忙碌的生活步調中得到平靜、深入靜心藝術，歡迎愛好禪繞畫者加入。課程內容除了學習新的圖案外，還加入了更多的技法與多樣流行的元素。透過使用不同的紙張，不同的畫筆與媒材運用，透過身體感官體驗與觀察，輕鬆創作出禪繞畫藝術。

• 二月十日（四）10:30-12:00

靜心舒壓禪繞畫延伸藝術＿周旻霓老師
課程介紹：
「禪繞畫」是一門優美的藝術，利用重複的圖樣創造出各種賞心悅目的圖畫，在畫圖的過程中更會讓人感覺祥和平靜，藉由觀察日常生活中的各種物品—地毯、陶器、拼貼用藝術圖紙、衣櫥裡衣服的布料，甚至庭園裡的一株藤蔓……創作屬於自己的禪繞圖樣。

• 二月十日（四）14:00-16:00

日本和諧粉彩藝術＿吳慧蘭老師
課程介紹：
日本和諧粉彩是個非常簡單、容易學習的藝術，運用手指頭沾抹粉彩調和的獨特畫畫方式，藉由人與人、面對面有溫度做畫的方式，希望透過粉彩顏色柔和感及獨特技法，不需具備繪畫基礎都可以享受創作的樂趣。

材料費：50元，含專用紙、保護套一組

共用材料：粉彩、鉛筆、橡皮擦、美工刀、保護漆、特殊型板

• 二月十一日（五）10:30-12:00

養生筆記：中藥知多少＿王俊仁老師

課程介紹：
健康與長壽，從古至今即是人類追求的共同願望。中醫古籍《黃帝內經》記載「上工治未病，下工治已病」，早在兩千多年前中醫即有預防醫學的觀念。本次體驗課程，針對穴位指壓按摩（肩頸、眼睛...）、常見中藥、氣功體驗進行基本認識。

*本課程介紹之中醫基礎與經絡穴位依民俗調理業管理規範係民俗調理保健，不涉及醫療行為。

材料費：30元，中藥泡腳包DIY製作

• 二月十一日（五）14:00-16:00

瑜珈肌力訓練＿何詩涵老師
課程介紹：
本課程針對零瑜珈基礎、沒時間的學員設計，課程內容包含體位法介紹、改良式肌耐力訓練、改良式柔軟度訓練，並融合工作、生活常見的家具，讓學員隨時都能找回舒適自在的身體，提振工作效率、提高生活品質、降低心理壓力。

• 二月十二日（六）10:30-12:00

生活輕木工＿鄭振炫老師

課程介紹：
新竹林業淵源流長，自日治時期林業會社起降，以至戰後隨著民生復甦，木工家具進入許多民眾家庭，爾後成為工藝、成為美學。木，在新竹一直與生活息息相關。本次體驗課程將結合各式手動工具，從原木開始，正確應用工具及真實動手體驗創作的樂趣，也在工具運作中達到健身的額外之效。

材料費：現場選擇－
一、萬用大木座，750元（超厚原木、可當單椅、擺件台，約28x40公分）

二、原木手機座、擺件台，320元（約3x25公分）

*作品保留原木，不上漆

• 二月十二日（六）14:00-16:00

輕鬆玩節奏：踢踏舞＿江衍德老師
課程介紹：
踢踏舞有著自由的腳法、不受拘束的表現方式，以及強調在即興當中展現每個人對節奏律動不同的詮釋，讓所有人都可以很容易的上腳，不需要任何舞蹈或音樂基礎，不管大人或小朋友，穿上踢踏鞋，大家都可以自由開心的踢踏！現場提供美式踢踏舞體驗，包含踢踏舞簡介及基礎舞步教學，參與學員穿一般運動鞋或皮鞋即可。

• 二月十三日（日）10:30-12:00

蓪草創藝：天然仿生手作＿陳建華老師

課程介紹：
蓪草創藝並非單純造花，而是透過細節觀察，運用天然材料與靈巧雙手，幻化出各種美麗的動植物生態。蓪草曾是新竹地區的重要產業，其用途相當廣泛。融合於藝術創作範疇中：蓪草棒可自由造型、蓪草卡遇水則呈現浮雕效果；蓪草紙柔順易定型曾被譽為最佳造花材料。

材料費：100元，蓪草紙片等材料

• 二月十三日（日）14:00-16:00

隨心所藝：油畫創作＿林美雯老師
課程介紹：
油彩是一種穩定的材料，成品易保存，技巧繁複多元，剛入門者容易上手，對於研究多年的愛好者亦不失樂趣。現場體驗小幅油畫創作，以聖誕紅或貓咪為題材，即興揮灑創作生活化且優美的油畫小品；年齡不限，7歲以下需家長陪同參加。

材料費：600元，含27x22cm畫布每人1片，油彩、畫筆、畫刀、調色盤等