開課目標
1.教導與建立肌力訓練的專業知識,在正確的肌力訓練下,才能有效提升身體機能,提升運動體適能之能力。
2.搭配核心肌群及體裁雕塑之課程,讓學員可以在本課程中獲取想要的技能之外,還能獲得柔剛兼備的體態。
開課日期:開課時間另行通知
課程時數:10小時(10:00~12:00)
招生對象:樂齡族及一般民眾
招生人數:20人
報名方式:請上網填妥報名表
現場繳費:2,000元
聯絡資訊:環球科技大學研究發展處產學合作暨推廣教育中心
地址:雲林縣斗六市鎮南路1221號
電話:05-5370988#2641-2642