環球科技大學-身體活動與核心訓練

開課目標

1.教導與建立肌力訓練的專業知識，在正確的肌力訓練下，才能有效提升身體機能，提升運動體適能之能力。

2.搭配核心肌群之課程，讓學員可以在本課程中獲取想要的技能之外，還能獲得柔剛兼備的體態。

3.懂得如何變強又不會變壯且可隨時隨地做運動。

開課日期:開課時間另行通知

課程時數:18小時

招生對象:一般民眾

招生人數:15人

報名方式:網路填寫報名表

現場繳費:3,240元

聯絡資訊:環球科技大學研究發展處產學合作暨推廣教育中心

地址:雲林縣斗六市鎮南路1221號

電話:05-5370988#2641-2642