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睡飽、睡好,好好睡!許您一個樂齡好覺

活動日期:2021-11-10

活動說明

身為年紀漸長的成年人,睡眠開始變得問題百出,

有人以為年長者的睡眠需求較少,這完全是迷思。

年長者所需的睡眠應該與中年時差不多,只是較難產生同樣分量的睡眠。

讓專業的睡眠技師教您睡飽、睡好,好好睡!


11/10(三)下午2:30-4:00

許您從此都能擁有優質好眠


【講師】

孫瑞遙組長 

現任振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部 睡眠中心技術師代理組長

經歷永定生物科技資深技師
    臺大醫院睡眠中心睡眠技師

專長睡眠技師證書(台灣睡眠學會)


因應新冠疫情,本講座改以GoogleMeet線上進行。

講座連結網址將於11/8下午寄至您電子信箱


主辦單位:社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會

洽詢電話:(02)8787-3072 #15 楊專員

E-mail:[email protected]


活動官網

活動地點資訊

地點:Google Meet (Google Meet)
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睡飽、睡好,好好睡!許您一個樂齡好覺 (2021-11-10)(報名截止)
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