睡飽、睡好，好好睡！許您一個樂齡好覺

身為年紀漸長的成年人，睡眠開始變得問題百出，

有人以為年長者的睡眠需求較少，這完全是迷思。

年長者所需的睡眠應該與中年時差不多，只是較難產生同樣分量的睡眠。

讓專業的睡眠技師教您睡飽、睡好，好好睡！

11/10(三)下午2:30-4:00

【講師】

孫瑞遙組長 

現任：振興醫療財團法人振興醫院精神醫學部 睡眠中心技術師代理組長

專長：睡眠技師證書(台灣睡眠學會)

※因應新冠疫情，本講座改以GoogleMeet線上進行。

※講座連結網址將於11/8下午寄至您電子信箱。

主辦單位：社團法人臺北市觀音線心理暨社會關懷協會

洽詢電話：(02)8787-3072 #15 楊專員

E-mail：pr@kuanyin-line.org