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臺北市中山社區大學110秋季班現代公民素養週「戀戀中山 健康樂活」

臺北市中山社區大學1

活動說明

●活動時間:110/11/1(一)-110/11/5(五)。
●活動地點:臺北市新生北路三段55號,(稻江護家校內)。
●洽詢電話:02-25973371《服務時間週一至週五12:00-21:00 週六10:00-12:00》。
●洽詢網址:http://www.zscc.tp.edu.tw/
注意事項:
  1.取消場次將於10/28(週四)在校網公告。
  2.參加人員需量測體溫,並請配戴口罩。進入校園,如未施打疫苗或疫苗第1劑接種未達14日者,須有3日內快篩或核酸檢驗陰性證明。
●活動內容:

日期

編號

課程名稱

課程內容

11/01

(一)

19:00

21:00

★A1

中山小旅行-穿梭百年系列1「百工巡禮」

集合時間與地點:早上09:00忠孝新生捷運站4號出口
建國啤酒廠,林森公園,康樂公園,聖多福天主堂,光點台北,中山藏藝所。

★A2

臺北東南亞足跡趴趴走

(中山區)

集合時間與地點:晚上19:00中山國小捷運站I 郵箱 1號出口
這次走讀活動將走訪在中山區的泰國與東南亞文化足跡,學習新語言、探索東南亞社會與文化,品味道地的泰國味,形塑開放的胸懷並且反思自身所處的臺灣,提供臺灣社會共融、共好、共學的生活方向。透過散步的方式引導民眾認識多元文化在臺北的足跡,認識多元文化融合的泰國,歡迎有興趣的朋友加入!

★A3

排灣文物欣賞與價值創新

不同文化有不同的故事,「排灣文物欣賞與價值創新」是個分享啟發的課程,從tjulen  tjuguvje的傳統文物中,可目睹排灣族歷代物質文明,以及以互助分享為中心的傳統文化,同時也可藉此運用排灣族核心優勢元素,融合現代活化運用的技術及專業,創新傳統的原住民族文化資產價值。

B1

城市野菜食光─做一個友善生態的
綠色城市生活家

我們和同一生態系統裏的其他生命有什麼關連嗎?捨棄牠們,我們能獨自過活嗎?本講座從青苧麻草仔粿、食茱萸涼拌皮蛋豆腐、田香茶蛋、構樹果醬等清新美味的野菜料理,切入我們與牠們共享的生態世界,把自己重新跟自然連結在一起,做一個21世紀友善生態的綠色城市生活家!

★E1

聲音的圓舞曲-創造和諧的人際互動關係

你知道「聲音」也是一種「食物」嗎?好的聲音能夠逾越身心,不量的聲音則悄無訊息地侵害我們的身心…
我們是聲音的傳遞者也是攝受者,如何在互動中彼此滋養,是紛擾的生活中,必須擁有的生活智慧。

E2

音樂饗宴  心靈樂章系列1

後疫情時期,藉由音樂的欣賞提供心靈紓壓及慢活生活。

11/02

(二)

19:00

21:00

★A4

中山小旅行-穿梭百年系列2「百年商圈」

集合時間與地點:下午13:20中山國小捷運站1號出口
中山學~牛埔庄進化晴光商圈文史生態遊學走讀

A5

(停開)

性別平等影片賞析

《日暮之前的領悟》結婚多年的父母生活中經常上演爭吵的戲碼,身為兒女的我們如何幫助父母,並讓自己不受上一代的影響。

A6

易經生活運用及中草藥養生

易經為群經之首,變化的現代社會,如何將大自然青草及古老經書智慧運用在日常生活中,學習修身養生之道。

★C1

烘焙的過去、現在、未來

疫情期間,烘焙相關產業如何進行自我轉型,度過疫情寒冬,展望未來,創造不一樣的商機。

D1

世界幸福報告談心理健康養心BMI計畫

藉由心理健康BMI幸福心指標,自我監控日常心理健康指數,並作為自我鍛鍊三大養心運動,以活化心理健康幸福。

★E3

毛小孩基本照護

結合友善城市的發展,為喜愛養寵物的朋友,帶來毛小孩基本營養照護知識,讓您的毛小孩能受到健康照顧,營造友善動物環境。

E4

音樂饗宴  心靈樂章系列2

後疫情時期,藉由音樂的欣賞提供心靈紓壓及慢活生活。

11/03

(三)

19:00

21:00

★A7

中山小旅行-穿梭百年系列3「百藝踏查」

集合時間與地點:早上09:00臺北車站東1門門口
林田桶店,滿樂門,王德傳茶行,郭家胎毛筆,台北犁記。

★C2

後疫時代創業實作

疫情當下,幫助聚焦創業目標,應用於職場與生活中,勇敢跨出創業第一步!

★D2

失智症之中醫調理

失智症即俗稱之老人癡呆症,為腦細胞退化,造成記憶力及其它神經功能減退,但其實並不只有阿茲海默症會造成失智的問題,還有許許多多疾病都會有認知功能退化的差異。有興趣的朋友歡迎聆聽。

E5

黃金鑽石初體驗

一、黃金小知識  二、鑑別黃金係金ㄟ  三、黃金買賣與保養
四、鑽石挑選要領  五、真假鑽石比一比  六、鑽石保養

E6

手機APP應用

分享學員從手機錄影,到下載製作影片的APP,匯入影片,影片靜音,製作神奇效果,匯出影片。

E7

音樂饗宴  心靈樂章系列3

後疫情時期,藉由音樂的欣賞提供心靈紓壓及慢活生活。

11/04

(四)

19:00

21:00

★B2

中山小旅行-穿梭百年系列4「百年古圳」

集合時間與地點:下午13:30中山國小捷運站4號出口
圳頭生福祠、跨瑠公圳道、稻江校園、北美園道。

B3

(額滿)

居家陽台種植

早上10:00-12:00中庄里文康中心
1.盆缽的種類 2.土壤的介紹 3.阡插與土壤

★A8

(額滿)

客家飲食文化超魅力

一、台灣客家文化介紹:生活型態、人口分布、節慶文化等特色。
二、客家飲食文化分析:特徵、禮儀、習慣、種類等分析。
三、客家飲食文化體驗趣:粢粑大福手作。

★A9

(疫)情再(起)~後疫情時代的翻轉與頓悟!

1.疫情這堂課,你學到了什麼?
2.通過不同的人物之眼,看見疫情下的浮世繪
3.三級疫起「宅在家」空拍見證台北不夜城變空城
4.部隊鍋|新冠疫情肆虐下的化學兵 已成全國最大清潔消毒公司
5.生命與健康真正的需要;後疫情時代如何營造新常態!

★A10

無圍牆博物館
城北廊帶區域的前世與今生

引人入勝的故事,帶您追尋無圍牆博物館—城北廊帶區域的前世與今生。

E8

速辦繼承保權益,地籍清理產權明

壹、何人(你、妳)可以繼承  貳、不動產繼承登記(申辦流程及應附文件)
參、逾期會如何?  肆、面向過去而生  伍、地政新措施

E9

音樂饗宴  心靈樂章系列4

後疫情時期,藉由音樂的欣賞提供心靈紓壓及慢活生活。

11/05

(五)

19:00

21:00

★A11

中山小旅行-穿梭百年系列5
「百年故事」

集合時間與地點:早上09:30圓山捷運站1號出口
訪古探今,走讀圓山地景風華 臨濟護國禪寺、花博圓山園區。

D3

「憶」起健康動起來-
防失智有妙招

早上9:30-11:30限長壽俱樂部學員,網站不公告
與長壽俱樂部長者分享預防失智妙招,守護健康,迎向樂齡人生。

C3

金融科技正在改變你我的生活

金融科技是指企業運用科技使得金融服務變得更有效率,隨著全球趨勢與主管機關的大力推動,新技術應用如電子支付、大數據分析、區塊鏈及機器人理財等,讓你我生活更便利,也讓投資理財變得更平易近人,而目前在金融業的應用、投資人又應如何來運用?其中的風險在哪裡?都是投資人應該要去認識的議題。

★C4

後疫情時代危機與轉機,改變的力量

以大東山珠寶公司面對疫情衝擊下的因應之道與轉型經驗分享,鼓舞大家,以正面力量從疫情中找到轉彎的機會。

★D4

把握正向情緒讓您掌握快活人生

正向情緒有助於肯定自我及以樂觀、多元的角度看世界,讓心理師帶您認識正負向情緒、練習在生活中獲得各樣正向情緒,把握正向情緒讓您擁抱快活人生。

E10

音樂饗宴  心靈樂章系列5

後疫情時期,藉由音樂的欣賞提供心靈紓壓及慢活生活。





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