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東醫氣機導引《新視五午班 - 莫仁維教練》

活動日期：2021-09-24

主題：紓解與活絡: 找回身體失去的螺旋

對象：1年以上; 歡迎新生

特色內容：

1.啟動身體，調整大關節：凌波微步/站樁

2.慢•勻•細•長：呼吸以踵/轉腰攀足

3.找回螺旋，釋放身體：弧線延伸/雙併螺旋/逆攪三焦

視訊軟體：zoom會議室、連結將於課前發出

上課時間：17:00 - 18:00
日期：2021年9月24日（五）

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