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東醫氣機導引《新視五午班 - 莫仁維教練》

活動日期:2021-09-24

活動說明

東醫氣機導引《新視五午班 - 莫仁維教練》 


主題:紓解與活絡找回身體失去的螺旋

對象:1年以上歡迎新生

特色內容:
1.啟動身體,調整大關節:凌波微步/站樁
2.慢•勻•細•長:呼吸以踵/轉腰攀足
3.找回螺旋,釋放身體:弧線延伸/雙併螺旋/逆攪三焦


視訊軟體:zoom會議室、連結將於課前發出

上課時間:17:00 - 18:00
日期:2021年9月24日(五) 




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