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活動說明
金門縣中正國小110學年度網球社（中高年級班）招生簡章
你想和臺灣網球一哥盧彥勳一樣，在球場上發光發熱嗎？你想和謝淑薇、詹詠然與詹皓晴一樣，在國際賽事上為國爭光嗎？網球教練將從基本開始，手把手教你打出一手好球！
一、上課時間：每週二、四08:00-08:40
二、上課堂數：110/9/14-111/6/9，共30週
三、上課地點：中正國小網球場
四、招生對象及人數：3-6年級，招收新生15人，舊生不需報名。
五、指導老師：任皓教練 聯絡電話：0955-450371
六、課程規劃：
週次 | 日期 | 課程內容 |
1 | 9/14、9/16 | 上課注意事項說明、握拍法講解、球感練習 |
2 | 9/23 | 正手拍動作講解及練習 |
3 | 9/28、9/30 | 正手拍擊球練習 |
4 | 10/5、10/7 | 正手拍移位講解與練習 |
5 | 10/12、10/14 | 反手拍動作講解與練習 |
6 | 10/19、10/21 | 反手拍移位講解與練習 |
7 | 10/26、10/28 | 正、反拍綜合練習 |
8 | 11/9、11/11 | 正、反拍綜合練習 |
9 | 11/16、11/18 | 發球動作講解與練習 |
10 | 11/23、11/25 | 發球練習、接發球動作講解與練習 |
11 | 11/30、12/2 | 發球、接發球練習 |
12 | 12/7、12/9 | 短距離對打練習 |
13 | 12/14、12/16 | 短距離對打練習 |
14 | 12/21、12/23 | 短距離對打練習、規則說明 |
15 | 12/28、12/30 | 短距離單打測驗 |
16 | 2/22、2/24 | 短距離單打測驗 |
17 | 3/1、3/3 | 正手拍截擊動作講解與練習 |
18 | 3/8、3/10 | 正手拍截擊練習 |
19 | 3/15、3/17 | 反手拍截擊動作講解與練習 |
20 | 3/22、3/24 | 反手拍截擊練習 |
21 | 3/29、3/31 | 正、反手拍截擊綜合練習 |
22 | 4/7 | 正、反手拍截擊綜合練習 |
23 | 4/19、4/21 | 五大動作綜合練習 |
24 | 4/26、4/28 | 五大動作綜合練習 |
25 | 5/3、5/5 | 五大動作綜合練習 |
26 | 5/10、5/12 | 規則複習(單打)及說明(雙打) |
27 | 5/17、5/19 | 單、雙打練習 |
28 | 5/24、5/26 | 單、雙打練習 |
29 | 5/31、6/2 | 雙打測驗 |
30 | 6/7、6/9 | 雙打測驗 |
活動地點資訊
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