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活動說明
金門縣中正國小110學年度網球社（2年級班）招生簡章
你想和臺灣網球一哥盧彥勳一樣，在球場上發光發熱嗎？你想和謝淑薇、詹詠然與詹皓晴一樣，在國際賽事上為國爭光嗎？網球教練將從基本開始，手把手教你打出一手好球！
一、上課時間：每週三、五08:00-08:40
二、上課堂數：110/9/15-111/6/10，共30週
三、上課地點：中正國小網球場
四、招生對象及人數：2年級，35人。
五、指導老師：任皓教練 聯絡電話：0955-450371
六、課程規劃：
週次 | 日期 | 課程內容 |
1 | 9/15、9/17 | 上課注意事項說明、握拍法講解、球感練習 |
2 | 9/22、9/24 | 正手拍動作講解及練習 |
3 | 9/29、10/1 | 正手拍擊球練習 |
4 | 10/6、10/8 | 正手拍移位講解與練習 |
5 | 10/13、10/15 | 反手拍動作講解與練習 |
6 | 10/20、10/22 | 反手拍移位講解與練習 |
7 | 10/27、10/29 | 正、反拍綜合練習 |
8 | 11/10、11/12 | 正、反拍綜合練習 |
9 | 11/17、11/19 | 發球動作講解與練習 |
10 | 11/24、11/26 | 發球練習、接發球動作講解與練習 |
11 | 12/1、12/3 | 發球、接發球練習 |
12 | 12/8、12/10 | 短距離對打練習 |
13 | 12/15、12/17 | 短距離對打練習 |
14 | 12/22、12/24 | 短距離對打練習、規則說明 |
15 | 12/29 | 短距離單打測驗 |
16 | 2/23、2/25 | 短距離單打測驗 |
17 | 3/2、3/4 | 正手拍截擊動作講解與練習 |
18 | 3/9、3/11 | 正手拍截擊練習 |
19 | 3/16、3/18 | 反手拍截擊動作講解與練習 |
20 | 3/23、3/25 | 反手拍截擊練習 |
21 | 3/30、4/1 | 正、反手拍截擊綜合練習 |
22 | 4/6、4/8 | 正、反手拍截擊綜合練習 |
23 | 4/20、4/22 | 五大動作綜合練習 |
24 | 4/27、4/29 | 五大動作綜合練習 |
25 | 5/4、5/6 | 五大動作綜合練習 |
26 | 5/11、5/13 | 規則複習(單打)及說明(雙打) |
27 | 5/18、5/20 | 單、雙打練習 |
28 | 5/25、5/27 | 單、雙打練習 |
29 | 6/1 | 雙打測驗 |
30 | 6/8、6/10 | 雙打測驗 |
活動地點資訊
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