金門縣中正國小110學年度桌球社招生簡章
趕快一起加入我們~~歡樂學習,健康護眼,增進體能!!!
一、上課時間:每週二、四08:00-08:40
二、上課堂數:110/9/14-111/6/9,共30週
三、上課地點:專科大樓地下室(桌球室)
四、招生對象及人數:3-6年級,16人。
五、指導老師:楊逸芳老師 聯絡電話:0920113278
六、課程規劃:
週次 | 日期 | 課程內容 |
1 | 9/14、9/16 | 練習向上擊球 |
2 | 9/23 | 練習向上擊球 |
3 | 9/28、9/30 | 練習向上擊球 |
4 | 10/5、10/7 | 練習向上擊球 |
5 | 10/12、10/14 | 練習發球 |
6 | 10/19、10/21 | 練習發球 |
7 | 10/26、10/28 | 練習發球 |
8 | 11/9、11/11 | 練習發球 |
9 | 11/16、11/18 | 練習發球 |
10 | 11/23、11/25 | 練習發球 |
11 | 11/30、12/2 | 練習正、反手接球 |
12 | 12/7、12/9 | 練習正、反手接球 |
13 | 12/14、12/16 | 練習正、反手接球 |
14 | 12/21、12/23 | 練習正、反手接球 |
15 | 12/28、12/30 | 練習正、反手接球 |
16 | 2/22、2/24 | 練習正、反手接球 |
17 | 3/1、3/3 | 練習對打 |
18 | 3/8、3/10 | 練習對打 |
19 | 3/15、3/17 | 練習對打 |
20 | 3/22、3/24 | 練習對打 |
21 | 3/29、3/31 | 練習對打 |
22 | 4/7 | 練習對打 |
23 | 4/19、4/21 | 了解比賽規則 |
24 | 4/26、4/28 | 了解比賽規則 |
25 | 5/3、5/5 | 練習比賽 |
26 | 5/10、5/12 | 練習比賽 |
27 | 5/17、5/19 | 了解旋球 |
28 | 5/24、5/26 | 了解旋球 |
29 | 5/31、6/2 | 練習發旋球 |
30 | 6/7、6/9 | 練習發旋球 |
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