110年度臺南市心理健康月
『展現行動~創造希望』系列活動宣導
活動目的:
「心理健康才是真正健康」,為倡議民眾關注心理健康,世界衛生組織訂9月10日為「世界自殺防治日」、10月10日為「世界心理健康日」,本市配合世界心理健康日,而每年9月10月至10月10日為本市「心理健康月」,現代人的生活充滿各式各樣的壓力,環境的複雜與多變、人際的疏離與淡薄、職場競爭與瞬變、疾病造成失能與失業,影響每個人的心理健康,尤其今年因COVID-19疫情持續延燒,雖已降二級警戒,疫情期間社交活動減少,民眾因生活受到影響而導致焦慮沮喪,因疫情關係本局將辦理10場小型心理健康促進宣導活動,以提升市民疫情期間的心理健康,並透過各通路宣導心理衛生,進而更加關心與重視自我健康,提升社會大眾對周遭危機辨識及生命珍惜,進而達到憂鬱症防治及自殺防治之目標,一起來關注自己的心理健康。
心理健康月系列活動內容(辦理10場次活動)
1 | 「與心靈對話」電影賞析 影片:(她不怪,她是我妹妹) | 臺南文化中心 國際廳 B1F會議室 | 臺南市政府衛生局 蘇恩平 技士 |
2 | 認識產後憂鬱與心理支持技巧 | 線上課程 | 寬欣心理治療所 蕭逸琳 心理師 |
3 | 紓壓手作刻出好心情 報名網址: https://reurl.cc/4aAN4K | 本局(林森) (東區林森路1段418號) 五樓會議室 | Cute-Jane婚禮章 許珍瑟 老師 |
4 | 舞動有氧一起來 (有事先報名者請點)https://reurl.cc/KrjeNp | 線上課程 | AI舞動有氧 Alina (艾琳)老師 |
5 | 表達性藝術治療 心靈之「畫」與心靈對「話」 | 本局(林森) (東區林森路1段418號) 五樓會議室 | 禾心心理諮商所 邱敏麗 諮商顧問 |
6 | 綠生活紓壓 | 本局(東興) (新營區東興路163號) 五樓大禮堂 | 來來來親子工作室 周逸家老師 |
7 | 禪繞Fun輕鬆 | 線上課程 | 敏惠醫專 陳雯婷 老師 |
8 | 「與心靈對話」電影賞析 影片:(人生無限露營車) | 新營文化中心 4F演講室 | 柳營奇美醫院 吳家榕 臨床心理師 |
9 | 紓‧醒之旅~精油抒壓SPA | 本局(東興) (新營區東興路163號) 五樓大禮堂 | 寬欣心理治療所 楊心柔 戲劇治療師 |
10 | 心靈沙遊體驗 | 本局(東興) (新營區東興路163號) 五樓大禮堂 | 禾心心理諮商所 曾仁美 博士 |
注意事項
(一)因應COVID-19二級警戒預防措施,參與實體課程學員人數維持室內50人,額滿或逾期將不再受理報
名。 (因疫情關係,故參加人員以線上網路報名為主(不接受當天現場報名)。
(二)當天進入會場量額溫、噴酒精消毒、全程配戴口罩、座位(2人1桌)等預防措施。
(三)各項活動完全免費,參加活動人員請於提早10分鐘入場。
(四)為響應環保,會場不提供水(紙)杯,請自行攜帶環保杯。
(五)本課程如遇天然災害,臺南市政府宣佈停班,課程自然取消,不另公告。
(六)聯絡單位:臺南市政府心理健康科(林森區)電話:(06)2679751轉176 劉先生
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