喚起你的赤子之心--做自己情緒的主人

我們都不喜歡負面的情緒籠罩

但無論做甚麼卻總是揮之不去

以下哪一種是你和情緒關係呢？

1. 不允許自己可以擁有低落的情緒。

2. 對於低落的情緒，我認為它不應該存在。

3. 覺得自己情緒低落就是一種弱者的表現，無法解決問題。

4. 無法感受自己的感受，但身體會先發出訊號：比如手心冒汗

5. 壓抑，假裝這些情緒都不存在。

想知道怎麼運用自己的內在與外在資源嗎？

想了解甚麼是發想自己客製化的情緒安頓計畫嗎？

歡迎您前來聆聽！前來學習靠近你的感受

喚起你的赤子之心，拉出空間和自己相處，

做自己情緒的主人。

主講者：王嫊淩 諮商心理師

★適合對象：對情緒議題感興趣之一般大眾

★講座時間：110年8月18日(三) 19：00-21：00 (18:45開放報到)

★活動地點：臺北市忠孝東路3段54號2樓(中崙諮商中心會議室，捷運忠孝新生站3號出口步行3分鐘)

★費用：免費