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喚起你的赤子之心--做自己情緒的主人

活動日期:2021-08-18

喚起你的赤子之心--

活動說明

我們都不喜歡負面的情緒籠罩

但無論做甚麼卻總是揮之不去

 

以下哪一種是你和情緒關係呢?

1. 不允許自己可以擁有低落的情緒。

2. 對於低落的情緒,我認為它不應該存在。

3. 覺得自己情緒低落就是一種弱者的表現,無法解決問題。

4. 無法感受自己的感受,但身體會先發出訊號:比如手心冒汗

5. 壓抑,假裝這些情緒都不存在。


如果總是拿情緒不知道怎麼辦?

想知道怎麼運用自己的內在與外在資源嗎?

想了解甚麼是發想自己客製化的情緒安頓計畫嗎?

歡迎您前來聆聽!前來學習靠近你的感受

喚起你的赤子之心,拉出空間和自己相處,

做自己情緒的主人。

 

主講者:王嫊淩 諮商心理師

 

適合對象:對情緒議題感興趣之一般大眾

講座時間:110年8月18日() 19:00-21:00 (18:45開放報到)

活動地點:臺北市忠孝東路3段54號2樓(中崙諮商中心會議室,捷運忠孝新生站3號出口步行3分鐘)

費用:免費


活動地點資訊

地點:臺北市忠孝東路3段54號2樓
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