傾聽身心，尋找身體內隱含的抗逆復原力

從疫情爆發開始至今，我(李蔚)一直覺察著自己的身心，去陪伴它~無論緊張、擔心、焦慮，我都歡迎它們的到來，因為我知道它們指引著我，去關注此刻對我而言重要的東西，終極一生要去學習的 ，探索的，培養自己關於勇氣、愛、好奇、同理傾聽、當下臨在、謙卑.....等等品質。

最近身邊的朋友，不斷傳來確診的消息，我的身體也湧現出一股悲傷，它也需要陪伴。於是我開始找我的脈動教練林致寬老師，多年的體驗教育合作夥伴李基源引導員一起來開啟陪伴身心的小團體。

   
從6/4日開始，至6/14日，我們用小團體來陪伴自己，也陪伴正處在身心焦慮中需要的朋友們，歡迎任何人的到來!

每天的小團體會做的事情是彼此同理傾聽、不給建議、不批評，關注身心當下，用澄心加脈動來放鬆緊張的身體， 回到內在的平靜，用當下來調整身心。
 
身體擁有的內在潛能能助我們度過險境，身體的行動是我們面對險境時最佳的因應之道，我們將用創傷知情的概念，一起來培養穩定的力量。

講師介紹

一、林致寬  氣脈導引師\整脊推拿師

*動中覺察 靜中覺醒、拙火行者 脈動教練

*呂旭立基金會  氣脈瑜珈講師
*內政部市民學院 氣脈瑜珈講師

二、李蔚

*華人創傷知情推廣團隊  講師

*加惠澄心聚焦課程講師

*敘事取向情緒對話卡、親職對話卡帶領人

*國際同理心教練

三、李基源

*高雄市探索教育發展協會-執行長

*亞洲體驗教育學會-正引導員  証照編號:102正01

*大陸國家二級心理諮詢師    証書編號:1413001114200101

*高苑科技大學-探索教育課程-講師

*美和科技大學-通識教育中心-教師

*國立屏東大學特教中心、諮輔系-講師

聯絡人:  李基源 Line ID:god900102     or     李蔚   Line ID: xht872

活動時間：2021年
                          6月4日(五) 上午 9:00-10:30
                          6月5日(六) 上午 9:00-10:30 
                                              下午14:00-15:30
                                              晚上 19:30-21:00
                          6月6日(日)  下午14:00-15:30
                          6月7日(一)  上午9:00-10:30
                          6月8日(二)  上午9:00-10:30(取消)
                          6月9日(三)  上午9:00-10:30
                                               晚上19:30-21:00
                          6月11日(五)下午14:00-15:30                                              
                          6月12日(六) 上午 9:00-10:30 
                                               下午14:00-15:30
                                                晚上 19:30-21:00
                          6月13日(日) 下午14:00-15:30
                          6月14日(一) 上午 9:00-10:30   
                                                晚上19:30-21:00                             


 活動地點：Zoom線上平台  (任何地區都可以報名，報名成功後再寄送連結入口。)


 活動形式：同理傾聽、小組分享、身體脈動
 活動費用：免費，以及一顆願意聆聽自己的心，願意陪伴身體律動
 活動名額：12位 (每次小團體限12位，保持安全有品質的聆聽)
 適合對象：任何願意聆聽自身內在訊息的人。

主辦單位:  

高雄市探索教育發展協會

加惠心理諮商文教基金會

高雄寂園脈動中心

聚心.茶小院

(歡迎更多的好朋友們加入!)