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中華大學立式單槳衝浪板SUP體驗營

7月6日起:2021-09-30

活動說明

最新通知

目前疫情趨緩,已重新開放報名資料編修,可自行選擇有名額的梯次,煩請自行編修,感謝。

參加活動敬請全程配戴口罩,本池遵守防疫規定,不提供淋浴間、吹風機使用(更衣室及廁所及游泳池內開放式沖水可使用)


報名原則

最多2人一板(一位大人一位小朋友,小朋友沒辦法獨立作業要家長在旁邊的情況,報名表請填家長,並填小朋友的基本資料)

小朋友可以獨立作業,家長想陪體驗,2位皆須填寫報名表(各自報名)

兩位小朋友一張板子(盡量不要因為一定會吵架)


注意事項


需下水,請攜帶大毛巾及衣物,盥洗用具,著泳裝、泳帽,口罩下水,並依報名時間自行至中華大學游泳池櫃檯報到(請由側門進出),提前10分鐘即可,遲到不補時間,謝謝

請看清楚報名的梯次及開始之時間

如果家長想帶著小三以下之兒童參加體驗(2人一板)

家長填寫報名表,並在報名表內填寫陪同之小朋友的基本資料(姓名,出生年月日,身分證字號,保險用)

一位家長只能陪一位小朋友!!
如果您有2位小朋友需要陪同,請找兩位成年人陪同,禁止小朋友陪小朋友(不管會不會游泳)

滿足以下任一條件者,須家長陪同上課

1.國小3年級以下(含)之學童

2.身高未滿120公分

3.不會游泳之小朋友

基於安全考量,如家長無法下水陪同上課,主辦單位有權拒絕符合上列任一點之學員參加體驗。

不黯水性者須著救生衣參加體驗。


本活動配合衛生福利部疾病管制署所公告之規定,若疫情升級,即停止活動並延期,請見諒。



中華大學立式單槳衝浪板SUP體驗營

一、活動目的:

   配合教育部執行海洋教育政策及推動水域運動體驗活動,落實海洋國家國民的基本能力,推展普及立式單槳衝浪運動,健全學生身、心、靈發展,培養健康休閒觀,並瞭解水域環境生態。

二、主辦單位:教育部體育署。

三、承辦單位:中華大學。

四、協辦單位:潮力有限公司 。

五、活動地點:中華大學溫水游泳池(位於工程二館4樓)。

六、活動時間: 110年8月28、29、9月4、5、11、12、18、19日。

             每日1000-12001300-1500,1530-1730三梯次,共24梯次。

七、參加對象:

         各級學校學生,教職員。

        社會人士。(每梯次總人數以15人為上限)

         可用標準泳姿游泳50公尺,並有意願參與體驗課程者。

八、課程內容:2小時之體驗課程

九、報名時間與方式:

     1.線上報名

九、師資:

    主辦人:林昌國主任

    召集人:邵心平組長

    總教練:范恩馨

    副總教練:詹前海、鍾一誠、張義勇

    助教:中華大學水上運動社。


十、參加費用:免費





  體驗營流程

學科

1.介紹

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

立式單槳衝浪運動簡介

發展起源、種類介紹、發展現狀、基本構造、基本配備、基本服裝、內部裝填。

0.5hr

游泳池

02

水域環境介紹

風(Wind)、浪(Wave)、潮汐(Tide)、海流(Current)、地形(Terrain)、台灣附近海域。

術科

2.基礎術科

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

基本操作

握槳方式 Paddle Position

上板技巧 Into the kayak

划槳姿勢 Body Position(Torso)

慣性原理 Momentum

基本平衡 J-leans(Knee support)

1hr

游泳池

02

進階操作

前划  Forward Stroke

倒划  Back Stroke

側划1 Draw Stroke

側划2 Sculling Stroke

轉向1 Ruddering

轉向2 Turning Strokes(Sweep)

轉向3 Reverse Sweep

划水平衡  Sculling Bracing

術科

3.水中安全與自救課程

項次

課程內容

內容

時數

地點

01

水中安全與自救

1.水中安全概念

0.5hr

游泳池

2.自救方法與實地操作

3.實物救援




活動地點資訊

地點:台灣新竹市香山區五福路2段707號 (游泳池)
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