心旅學堂~心理健康講座

 【心旅學堂~心理健康講座】

  心旅學堂開課囉!

  就在5/15(六)、5/16(日) 將有4場不同主題的講座，歡迎相約來參加~

  報名網址  https://www.beclass.com/rid=24462f06079927539f33

【主題一】：中年轉機~第二個青春期

  中年(45歲~64歲)後即將進入老年，老年其實是一個人生命的黃金歲月，是一生累積的經驗和智慧開始整合的時候，整個思想和知覺都會產生變化，直覺力、預知能力、心靈感應力都會增強。有『第二青春期』觀念，將來會對自己的老年充滿信心，你的老年歲月一定會過得快樂、健康又喜悅。

    對象：社區民眾   

    時間：5/15(六)PM3:30-5:00

    主講人:實習心理師 方美珍

【主題二】：『阿德勒親師諮詢』

如何適當地看待與理解家中孩子的行為樣態及目的；重新塑造良好的親子互動關係，進而有效地引導與陪伴孩子成長。透過『阿德勒心理學』的介紹，及『親師諮詢團體』的解說，更近一步認識『阿德勒親師諮詢』，並有機會實務操作及討論，將成效帶回個人日常生活中發酵。

    對象：家長或老師

    時間：5/15(六) PM6:00-7:30

    主講人: 實習心理師  蘇湘涵

【主題三】：情緒與壓力

你是否每天，為了生活忙得焦頭爛額，無形中累積了許多壓力，身體越來越吃不消，心情也總是悶悶不樂？

心理壓力與情緒息息相關，並影響著我們的日常生活表現與身心健康，你知道怎麼和壓力共存嗎？

一起來認識情緒，看見、覺察並接納自己的情緒；找到自己的壓力來源，學習放鬆紓壓的小技巧，讓生活更有活力，能更步上軌道～

   對象：社區民眾

   時間：5/16(日)PM3:30-5:00

   主講人:實習心理師   李婉華

【主題四】：跟孩子聊聊身體保護
親愛的你~想跟孩子聊聊身體(界線)嗎?

孩子多大年紀可以開始聊呢?該聊些什甚麼才好?

歡迎您來心旅一次說給您聽~~

 對象:學童家長或成人

 時間：5/16(日)PM6:00-7:30

主講人: 實習心理師  林育如

【費用】：現場繳費，場地費每場50元。

【場地】：高雄市鼓山區內惟路8號-心旅心理諮商所。

【人數】：10人/場，人數有限額滿為止。

☆報名相關事宜，歡迎加入心旅LINE@ (ID:@uqp6974k)，線上聯繫。

【心旅諮商所】高雄市鼓山區內惟路8號。07-5313381、0903529623  信箱counselingfile@gmail.com。