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情緒排毒,吃出快樂-「情緒-韌性」系列講座活動

活動日期:2021-04-09

活動說明

一、前言


想想看,你有多久沒有細細咀嚼、品味飯菜的香甜了?

生活腳步匆忙的現代人,往往在吃飯時,不是邊吃飯邊划手機、聊天,就是匆匆忙忙、囫圇吞棗地趕著用餐。

 

吃飯是一種食療,也可以在吃飯時體驗專注,感受活在當下的感覺與好處。

我們來聽聽營養師教我們怎麼吃吧!


二、主辦單位:高雄市政府衛生局


三、聯絡人:崔小姐,聯絡電話07-7131500轉分機2516


四、講師:蔡郁君營養師


五、日期:110/4/9 (晚上7點至9


六、地點:高雄市苓雅區凱旋二路1329


七、集點活動:

()本局所辦理之心理健康促進相關活動,含「情緒-韌性」系列講座活動、憂鬱症知能推廣桌遊活動及心健月活動主軸活動,每參加完一場即能獲得1點,集滿5點可獲得禮品()乙份,共400份,送完為止。

()集滿5點後,連同集點卡與持身分證,至本局社區心衛中心「心理健康促進股」,或活動結束後於現場繳交,以領取禮品()乙份。

()倘因疫情無法現場領取禮物,本局將另通知領取方式。


八、備註:請自備茶水,活動場地無法提供。

活動地點資訊

地點:高雄市苓雅區凱旋二路132號9樓
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