西藏脈動瑜伽入門課-紅波

上一次的西藏脈動體驗課，帶領大家體驗脈動裡的動態功法--pumping，它除了可以當作前行功法，也可以獨立使用。（想看詳細的pumping介紹請看這裏）

如果上完體驗課，而且有認真做過多次的Pumping應該可以體驗這個功法的奧妙，接下來，將正式進入脈動的入門課。

而如果尚未體驗過脈動的奧妙，入門課將是可以完整感受這個功法的機會，歡迎這次即時加入。

帶領人：Jess & Jerry

《活動說明》

●報名日期：即日起至2021/11/22(或額滿即止)

●活動時間 :

共四天，無法分開獨立報名

一、2021/11/27(六)早上09:00～17:00（中間1~1.5個小時午餐休息）

二、2021/11/28(日)早上09:00～17:00（中間1~1.5個小時午餐休息）
三、2021/12/4(六)早上09:00～17:00（中間1~1.5個小時午餐休息）

四、2021/12/5(日)早上09:00～17:00（中間1~1.5個小時午餐休息）

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●參加者每人必備物品：一條瑜珈墊，一條小毛巾(捲起來後放在脖子下)，一個瑜珈磚，一條薄毯子或小被子(蓋著保暖)。因為這次每人躺著的時間會延長到半小時，若想要增加舒適度，可以多帶一條小毯子鋪在瑜珈墊上。

●活動費用 : 

新生 15,000元

9/30前報名者，可先繳交訂金5,000元，餘額10000元可於11/27當日繳清。

10/1~11/22報名者，請於填寫報名表當日直接繳清全額以確認報名資格，感謝。

舊生回訓優惠價7500元

請於報名時一次繳清 （舊生是指之前有上過「2020西藏脈動瑜伽入門課-紅波」的人，如果只有上過pumping體驗課的話一樣算新生喔！）

●匯款帳號：

中信銀行代號：822 、分行：二重埔簡易型分行

因為名額有限，請於報名當天匯款完畢，若有特殊原因須於隔日匯款請先通知聯絡人諺慧Amana為您保留名額。

●課程地點：覺愛瑜珈中心

《注意事項》
(1).活動於早上09:00準時開始，請於08:30～08:50前入場報到。建議大家提前十分鐘到會場安頓身心。

為維持現場能量運作穩定，活動開始後不再開放入場，請務必提前十分鐘報到。
(2).為了配合防疫，活動當日報到時務請佩戴口罩、量額溫、酒精消毒、勤洗手。 上課時大家需要戴著口罩。四天的課程中，請大家每天多攜帶兩片口罩，方便練習結束後替換。
(3).為環保與防疫請自行攜帶飲用水。午餐請自理，或可告知代訂。

(4).當天臨時未到將不退費費用：若臨時無法參加可將名額轉讓他人，請提前二日告知聯絡人即可。
繳費後當日臨時未到者將不退費，提前五天告知取消的話扣除作業費用20%與匯費15元後退費、提前一天告知取消的話扣除作業費用30%與匯費15元後退費。

(5).如果臨時更動時間、場地將透過LINE群組統一通知，不再一一通知，請務必確認有加入LINE群組。

LINE群組：請收Email確認信函內有連結網址或私訊聯絡人Amana諺慧為您加入。