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【薩提爾溝通模式】走過情緒風暴

活動日期:2021-05-15

【薩提爾溝通模式】走

活動說明

【薩提爾溝通模式】走過情緒風暴 謝欣惠老師

「情緒」常常被認為是良好溝通的阻礙,甚至被認為是破壞溝通的因素,導致許多人在互動中,選擇忽略、壓抑、或者否認自己真實的感受,忍受不了就丟出去,事後又常常懊悔,關係就更疏離、誤會更深,感受不到被愛和親密。


你想翻轉這個局面嗎?

一致性的溝通互動中,是真實且穩定的分享自己的感受,並且為自己的感受負責,在感受的分享中,體驗到親近與理解,兩個人可以在心與心的層次上連結,讓彼此明白內心真正的愛與需要,也能學習為自己的需求與選擇負責。

當我們能擁有情緒、穩定接納情緒,並且學習一致性的表達,我們很自然地可以感受到互動中的自信、安全感,甚至對孩子來說,可以感受到父母的關愛與認可、信任,孩子常常更願意與父母合作,也更願意成長與學習。對成人的我們來說,也能在面對父母時,穩定的回應,而減少和父母的衝突和惡性循環。

工作坊中,你將會學習到:
  • 覺察、辨識、認識情緒
  • 轉化阻礙接納情緒的觀點和評價
  • 學習接納情緒、處理情緒、穩定情緒
  • 學習一致性的表達感受和深層的渴望
工作坊模式:體驗性學習、小組分享與討論、角色扮演、雕塑


二、課程資訊

  • 謝欣惠老師
    國家心理師、薩提爾模式治療師
    2007-2008年 旭立基金會薩提爾模式諮商訓練合格治療師

  • 現任

    • 任林教育基金會 諮商心理師
    • 旭立文教基金會 特約講師、兼任心理師
    • 北部科技大學 諮商心理師
    • 善牧基金會 合作心理師
    • 現代婦女基金會 合作心理師
    • 婦女救援協會 合作心理師
    • 新北市政府警察局 諮詢委員
    • 空中大學 兼任講師
    • 身心靈成長團體、工作坊帶領人
    • 藍羽身心靈成長工作室

    曾任

    • 致理科技大學 通識中心講師、兼任心理師
    • 銘傳大學、台灣科技大學、龍華科技大學、中國科技大學 兼任心理師
    • 隨心沐語諮商所  兼任督導、心理師
    • 台灣社區健康與家庭關係促進協會 合作心理師
    • 基隆性侵害防治中心  特約心理師
    • 基隆心智障礙家長協會  特約心理師
    • 東勢高工 合作心理師
    • 華梵大學資源教室
    • 松德婦女中心 特約心理師
    • 澎湖兒童暨家庭扶助基金會 特約心理師
    • 北區各大專院校、技術學院   巡迴講師、團體帶領人

    議題

    • Satir家族治療取向
    • 親密關係與溝通
    • 創傷壓力(性侵、家暴、意外)
    • 情緒困擾
    • 身心壓力
    • 同志議題/弱勢族群議題
    • 身心靈整合
  • 日期:2021/5/15至5/16
  • 時間:09:30~17:00 六日全天
  • 地點:台北市大安區忠孝東路三段100號5樓(近忠孝新生站3號出口)
  • 費用:一般報名5,000元整
       早鳥優惠4,500元整(※需於4/23前完成繳費
       舊生優惠4,000元整(※凡參加過任林工作坊或讀書會者即享折扣,將由專人核對確認
       志工優惠3,500元整(※需為任林正式帶領志工   
  • 也歡迎各位一起透過老師親自拍攝的影片,一同認識薩提爾溝通模式喔!
  • 我們也有初階的課程適合還不認識薩提爾溝通模式的同學喔

三、參與學員

  1. 建議18歲以上
  2. 想要認識自己內心
  3. 希望在與人溝通上可以更有效
  4. 面對生活充滿疑問的你
  5. 渴望學習探索自我的你

四、繳費方式

(請於開課前完成繳費,始算報名成功)

  1. 親自到基金會繳費(務必提早至中心完成繳費喔!):(10652)台北市忠孝東路三段100號五樓
  2. 郵政劃撥:(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
    帳號:19624958    戶名:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
  3. ATM轉帳:(繳費完成後,Email提供帳戶後五碼至基金會信箱,並來電確認)
    國泰世華銀行代碼:013     帳號:073-03-200060-3
  4. LinePay自行輸入付款:https://reurl.cc/0oXx8o
    完成後請至line錢包按瞭解更多,點選該筆捐款訊息,將螢幕檔案截圖或直接紀錄交易號碼後6碼,連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱
 辦理退費
  • 開課日的14天前辦理,可全額退費,若需轉帳將於學費中扣抵手續費30元。
  • 開課日前的14天內辦理,須扣300元的行政手續費。
  • 開課後恕不退費。除不可抗拒之因素請親自辦理退費


關於任林

我們看見大多數的父母,是從「成為父母」的那一刻起開始「學習如何成為父母」,同時面對「家庭、工作、成為父母、子女教養」多重議題,相當不容易,任林提供自我覺察、階段性親子議題探討、生命成長等循序漸進的學習資源,陪伴父母一起學習與成長,任林相信:「一人改變,全家改變」!


~活動相關事項歡迎來信或來電台北學習中心~

Line群:https://line.me/ti/g2/VR4LqXF1ZQzbTw7U4sMofQ
臉書:https://www.facebook.com/jl.jenlinst

電話:02-27780703#27

信箱:jenlinst.tp@jenlinst.org.tw

活動地點資訊

任林台北大教室:106台灣台北市大安區忠孝東路三段100號5樓
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