110年心理健康促進~與心靈有約專題演講活動開跑啦~(活動取消)

一、活動目的:

        現今社會、經濟、科技發達進步，人們卻因忙於追求物質與金錢，而忽略了身邊生活息息相關的事與物，人與人的距離越來越遙遠，以致家庭關係疏離、人際疏離且淡薄、職場競爭瞬變、疾病造成失能與失業等等，這麼多重的壓力如果沒有適當的抒發將容易產生疲累、無望感甚至自殺，衛生局統計109年自殺企圖者2022人中，自殺原因，不論男女皆以感情、家人間或人際關係約4成；求助心理諮商者910人中，困擾原因也以感情、家人間或人際關係者佔39%，其次親子教養問題14%、人際與職場工作壓力問題13%居第三。藉由心靈講座讓我們重新省思生命中所帶來的意義及存在的價值，生活中內、外在的壓力是不可避免的，但是我們能改變跟它相處的模式，透過積極思考三步驟，第一、跳脫現狀，第二、正向心情，第三、轉念（重新詮釋），藉由三步驟讓內心平靜，來達到重新審視與解讀對生命的失落，從中找回生命新契機，活出真性情。

二、主辦單位：臺南市政府衛生局、社團法人臺南市憂鬱症關懷協會

三、協辦單位：臺南市政府文化局

四、辦理日期：共計2場次，分別為以下時段，請依時段前往聆聽：

溪南場:110年3月21日下午13:00~16:30

溪北場:110年8月29日上午09:00~11:30

備註:原110年8月29日辦理心理健康講座，因疫情關係，故新營文化這場心理健康講座取消 

    辦理,請見諒!

五、地點：

     溪南場:臺南文化中心國際廳B1F會議室 臺南市東區中華東路三段332號

     溪北場:新營文化中心4F演講室(臺南市新營區中正路23號)               

六、議程內容：

溪南場

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溪北場(110年8月29日)

七、參加對象：對心理健康活動有興趣之社區民眾，約100人，額滿為止。

八、活動費用：完全免費。

九、凡全程參加當天活動者，相關心靈講座活動訊息請上就網路報名送健康紓壓球壹個，讓

      您的身心都能〜幸福滿滿，壓力OUT！！