正念動禪一日工作坊

主題：提升身體覺察度及眼睛的動中覺察、探索身心、優化身體結構。透過身體覺察，提升心理，揚升靈性整體。

課程學員心得分享如下：

那一天課後，師父對我說你的身體太疲倦了，已經讓你開心不起來了！我答：因為最近工作太忙了，都很晚睡。師又說讓老婆幫你刮痧一下，用薰衣草精油，好好睡一覺。那一晚，我如是操作，並且，特別加強「開心三角」處，在彼處按摩。當晚，我果然一覺到天明。神奇的是，隔天，我的心情突然有開心起來的感覺。謝謝師父！                      ~Tony  資訊工程師~

那一次，在課程上，師父對我說：「妳要去矯正牙齒喔！結構跑掉，且已影響到咬合。」後來，我去看了矯正專科，醫師說我的牙周問題太嚴重，這個要優先處理。當我轉看牙周專科醫師時，醫師以為我很久沒看牙，我說這幾年我都半年洗牙一次，我的牙醫露出驚訝的表情。我也很無奈！我的前醫師提醒要我仔細刷牙，否則牙齒會不保，但醫師並沒有建議我去看牙周專科，而我也沒想到需要去看。其實，在師父提醒我去看矯正的前幾個月，我就覺得牙齒咬合怪怪的；還有，陸續幾次牙齦疼痛。真的很謝謝師父，讓我免於滿口掉牙的危機。

                                        ~月見草‧社大講師~

好險9月中去上釋道興法師開的 "正念與費登奎斯之動中覺察專業人員訓練" 2日，開始矯正刺激身體的方式，改用筋膜方式按摩，不會像穴位刺激疼痛恐怖，筋膜按摩比較舒服容易放鬆，也不像美容式按摩只有當下舒服感無治療功能。

所以，10月17日再複訓把觀念建立的更深及上新課，也依然每天操作筋膜和肌肉放鬆，舌頭的味覺層次意外也變好……，肩頸腰椎正位讓脖子和腰痠好多了，牙齒咬合不正也逐漸對位，腳踩實地的感覺越來越明顯踏實。

果然是先助己的助人課程，感謝法師。   

                                                     ~邱○青‧廣告設計者~

授課講師：

釋道興法師：輔仁大學宗教學研究所博士、中國醫藥大學藥學系、美國費登奎斯方法合格師資、美國中醫師。現任：國防醫學院、龍華科技大學、南華大學生死所助理教授。

課程費用： 單日兩堂課，上午(10:00-12:00)、下午(13:30-16:30)，單堂課800元，兩堂課1500元。法師免費。
(包括1.場地補助 2.講師費 3.材料費 4.清潔費 5.茶水點心費 6.行政費用)   

繳費方式：請等候郵件通知，待確定開班後，再匯入指定帳號。表單先預留末五碼是為方便日後核帳用，若不方便留，可先隨意填寫12345。

課程地點：

正念動禪教室。台北市重慶北路三段41號4樓(大橋頭捷運站3號出口，步行大約5分鐘)

案：若有包班(8人成班)或一對一需求，歡迎私訊洽詢。

諮詢/工作團隊--- 月見草(line id：lingdongmoon電洽0988-548776  Email：chiuyuehtsai@gmail.com)