銀髮族的保健

活動主題 : 銀髮族的保健

活動日期 : 109年11月21日 (六)

活動地點 : 宜蘭縣文化中心三樓第一會議室 

地址 : 宜蘭縣宜蘭市復興路二段101號

講座免費

主題 : 為你的健康把關-談銀銀髮族的健檢

主講者 : 陳柏瑞/開蘭安心診所院長

主題 : 延緩失能-淺談銀髮族的重量訓練

主講者 : 連聖懷 /L&S來福力訓練中心的總教練

主題 : 肌少成多-談銀髮族的飲食

主講者 : 李秀利/L&S 來福力訓練中心營養師