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光田員工健康日

活動說明

目的: 推廣增肌減脂的概念,結合體適能並搭配身體組成分析儀與員工健檢資料,提供個人化的健康追蹤。
光田員工健康日又來囉!!
藉由一系列檢測,了解自己身體組成分析及心肺功能
時常久坐或久站嗎?
時常覺得爬樓就喘嗎?
時常覺得體力不如從前嗎?
結合中區職場服務推動中心
弘光科大及兩大工作團隊,提供同仁,檢視自己身心效能。
日期/地點:沙鹿-109 / 09 / 04 (第七會議室) ;大甲-109 / 09 / 16 (5A會議室)

時間:沙鹿1330-1600/大甲1000-1600

人數:兩院區共250位

主辦單位中區健康職場推動中心/弘光科技大學
協辦單位:職安室


體適能項目如下

項目

站別

體適能檢測細項

基本資料

1

問卷、身高、腰圍、臀圍、血壓

身體組成分析

2

身體組成分析儀

柔軟度及關節活動度、肌力

3

姿體前彎、握力

心肺適能

4

心肺功能測試


~活動如有相關問題請洽職安室沙鹿3001黃意晴/大甲1576幸秋玉~







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