loaging    LOADING.....
歡迎來到BeClass線上報名系統 !
免費、快速、簡單,輕鬆製作線上報名系統!
站內搜尋 承辦人員登入  · 註冊
最新活動 · 熱門活動 · 地圖搜尋 · 報名表範例 · 系統問題 · 功能說明

對抗肌少症 X 燃脂特務 三峽 北大特區 小茱老師 可帶小孩

活動說明

最後3位幸運兒

預計6/3開班(三)19:30開課


【19:30-20:30 跟肌少症說再見-效率雕塑
10分鐘 暖身、神經啟動
40分鐘 肌力訓練、核心訓練
10分鐘 舒壓伸展


注意事項:

a.為確保課程品質,所有課程均有人數限制,未報名到可排候補!

b.費用含場地費。
c.課程開始上課後,無法取消退費,未上到課程自動棄權,可請朋友代課,請提早跟老師班長告知以利課程規劃。
d.小朋友可以帶在旁邊,以不干擾其他上課同學為前提,如有吵鬧請自行帶離教室外等安靜後再進教室。

e.上課地址

新北市三峽區國際二街9號(遇見百貨2樓)


【費用】

新生價 $3500元/8堂(推薦一位新生-100元優惠)

新生早鳥價$3200元/8堂

續課價 $3000元/8堂 *續課定義:持續上課沒有中斷報名

單次體驗500元,報名可直接折抵
為課程品質與效率,人數限制6位請多見諒

匯款: 中國信託 822 帳號 3145-4020-3736 
line pay、街口(免手續費)
可刷卡:自行負擔手續費


#6人開班7人滿班,體驗當天購課可以100%直接折抵。

例如:10/29 體驗當天確認報名後3200-500=2750元


【學員見證】
5/14是我第一次上小茱教練的課程,在這之前從沒接觸肌力訓練,第一堂課累到很想放棄。然而在教練幽默的上課氣氛以及不斷的鼓勵下,堅持到現在。上完第六堂課後,體脂肪從33.7降到30.5!在這期間,因為還在哺餵母乳,飲食維持正常,手搖飲從每週2杯改為每個月一杯。 跟著小茱教練,step by step 用科學的健身方式找回自信!

我是名業餘游泳選手,經遊朋友介紹跟小茱老師半年多的體能集訓,帶給我很多美式科學化的訓練方式,讓我在2018年這次全國游泳大賽突破兩項大會紀錄並取得冠軍獎牌,因此取得世界游泳大賽機會,也取得男子組世界第八名,能有這樣的成績我也非常訝異,用科學方式訓有效率的訓練,小朱老師真的超棒的,謝謝老師的指導。

我今年74歲,醫生說我膝蓋退化很嚴重,心臟不好、腿非常的細,變天膝蓋就非常痛也固定在吃藥打關節的針,跟小朱老師上一對一運動時間彈性,老師熱情耐心的指導,讓我從被女兒強迫運動到現在追的老師約運動,今年已經可以跟著孩子帶著孫子們到美國迪士尼玩,在這年紀有能有好的體力出門遊玩享受天倫之樂,知足之足,常足!


我在8/17上小朱老師第一堂體能課,因為要拍婚紗,也曾在俱樂部找教練上了好多課程,每位教練都嚴格要求要控制飲食,然後做一堆器材操很累,但卻沒有什麼效果,經過朋友介紹,至今5個月體重已經從61KG降到53.2公斤,肌肉增加4.1公斤,體脂肪降5.6%, 衣服已經可以穿XS了。上小朱老師課超划算,不用花一大筆私人教練課程費,卻超乎私人課程價值,老師非常專業、細心,上課很有趣,重點不要我控制飲食,能有這樣成績讓我相當開心,現在的我愛上運動,期待婚紗照的呈現。


因為醫生逼我運動,經過親友的強力推薦找到小朱老師,原以為是魔鬼訓練會很痛苦,沒想到上課輕鬆快樂時間過得很快,老師好認真很細心關心指導我,讓我感到很安心與放心,這樣過了四個月,回醫院檢查時,醫生說我的血脂、膽固醇數據都有降低,體重從87kg降到79kg親友也說我的臉色變亮、氣色跟體態都不一樣了,自己是覺得肚子的肉不會卡卡的,走路也不會這麼容易喘,沒想到會有這樣大的改變,因為小朱老師讓我現在我愛上運動。



==========================================================================================
課程需按個場域要求
1.有氧運動課程:請攜帶 乾淨運動鞋、瑜珈墊、裝滿滿的水壺、毛巾、快樂的心
2.瑜伽靜態課程:請攜帶 瑜珈墊、裝滿滿的水壺、毛巾、快樂的心
3.教室內無法飲食,請在上課前一小時內稍微吃點東西,上課後可以正常飲食。

4.任何問題可以請洽小老師https://www.facebook.com/hiCHUFIT/

line: chuweiling

5.需要減重(請私訊給小茱老師)或其他需求可以來信,老師會幫忙協助安排課程規劃表。(獨一無二服務)
**開課前在群組公告,確認繳費後會拉入群組,不再另外公告。



活動官網

活動地點資訊

地點:三峽區國際二街9號 (遇見百貨)
遇見百貨2樓:新北市三峽國際二街9號
more events
14
近期熱門活動...
© 2019 - 關於BeClass |  隱私權保護暨服務及聲明條款 |  聯絡我們  |  手機模式