身、心拍痧課程：心得分享與實作交叉進行

身、心拍痧課程：心得分享與實作交叉進行

前言：

去年的有一天孫外甥跟我說：

姨奶奶，有一天晚上睡覺前，我突然想到您跟我說的 呼吸的重要性，

我就開始觀察自己的呼吸

剛開始覺得還挺順的，但過一會突然發現節奏整個亂套了，我不了解怎麼一回事，心裏感到一陣慌，

有點擔心，就乾脆回到以前的習慣，不管呼吸了…

我笑著說，你八成有恐高症，跟恐慌有關的

回曰：我是有恐高症，姨奶奶您怎麼知道呢？

我：因為常被你忽略的內在的狀態，(比如呼吸)就會引發出相對應的外在現象，

我們一直忽略的“呼吸”，你以為祂一直是平順的嗎？

你以為每天工作時遇到那麼多需要處理的事，有一些還特別令人氣惱，或是內心糾結的事，都是因為先有“事”產生嗎？

還是因為我們內在的氣場引動的呼吸先亂了套呢？

這個要自己花時間 長時間觀察才會明白喔

沒搞清楚這之間的關係前，我們都會習慣性的 賴給外在的人或事喔

像你觀察呼吸，突然間呼吸不由自主的亂了套，

在睡覺前，好端端的沒事狀態，怎麼就亂了套呢？

誰的主意呢？

我們跟自己，從出生那刻起就相處在一起，可是我們認識自己嗎？

姨奶奶可是花了好多年時間慢慢摸索，才摸索出一些對自己的認識。

#認識自己不簡單

#回到自己的位置做自己也不簡單

#只要願意我們都可以找到認識自己的路

又

我那又高又帥，個性也好的孫外甥，自從有一次被我拍背時發現他內心暗藏著情傷，順勢讓他將深藏的情傷舒解之後的半年多後，終於有了固定的女朋友。

#解心結很重要

#知道心結怎麼結的更重要

#世界變化快速懂得與自己和諧相處很重要

♾活動帶領人:陸選麗

♾上課日期:

2020/5/30

pm2:00 -4:00

♾上課地點: 淨缽空間

台北市忠孝東路2段54號3樓

（忠孝新生站2號出口，華山文創對面）

♾課程費用NT. 800元（5人以上開課）

★匯款後才算報名完成：

銀行:台北富邦

代號:012

帳號:200-168-191-226

♾活動頁面：
https://www.facebook.com/111615957138163/posts/137160921250333/?d=n