●109年04月18日18:00準時開放線上報名,大安社大(東方) 免費講座,各場次名額有限,敬請把握時間。
●活動時間:109/04/27(一)-05/02(六)
●活動地點:台北市大安區信義路四段186巷8號 (東方工商)
●服務時間:週一至週五15:00-21:00
●洽詢專線:02-2706-9285
●臉書粉絲團:https://www.facebook.com/eastdaan/
【報名注意事項:】
★配合校園防疫管制,不開放校外人士入校,
★配合防疫,需實名登記入場,請選課學員攜帶身分證、健保卡或大安社大學員證。
★活動全程配戴口罩方可進入校園,進入校園請配合量測體溫並手部消毒清潔,凡額溫≧37.5℃、耳溫≧38℃或者,將禁止入校。(建議請儘快就醫後返家休息。)
★線上報名者,請於活動當日提前15分鐘優先報到入座,講座開始後,將不再保留座位。
★本期講座不開放現場報名者。
★為維持聽講品質,每場講座開始後10分鐘,將不再開放入場。
★講座場地將視實際報名情形規劃安排,請依各教學點公告為準,不另行通知。
★本系列活動將以E-mail為主要通知管道,敬請務必留下您正確的E-mail。報名表送出後,系統即寄出報名成功確認信函至您的信箱,請記下您的報名序號與密碼,方便您日後修改報名表。
★本校保留講座開辦與否之權利,未達【開辦人數】即停辦,實際開辦講座請於講座前二日自行上網查詢,停辦之講座恕不另行通知。
★若臨時因颱風等天災影響,依行政院人事行政總處公告「臺北市停止上班上課」本校即停辦該日講座,恕不個別通知。
★珍惜學習資源,請報名後務必出席,如不克參加,請務必線上取消。
社大學員公民週當週不上課,任選講座參加,公民週出缺勤將列入記錄。
【校外活動注意事項】
★1.凡患心臟病、癲癇症、氣喘病、孕婦或其他慢性疾病不適合參加戶外活動者,建議請勿報名。
★2.本次活動中相關費用由同學自理:交通費、門票、餐點、保險。
★3.請於規定時間內準時報到,行程中如因個人因素,集合不到或私自脫隊,參加者須自行負責。
★4.活動正取者,需於規定時間內準時報到,團隊不會為您一個人延後行程。若無故缺席,將列入活動黑名單,半年內拒絕受理報名參與之後活動。
★5.本活動過程中將進行攝影,並會將相關照片置放於活動粉絲團及其對外行銷素材無償使用。若無法同意配合,請勿報名。
109/04/27 (一) 09:30-12:30
D01(校外) 大安森林公園周邊水圳與信仰之路 / 李泰昌講師
1.探討早期原住民在台北盆地的樣貌
2.於1709年(清康熙48年)陳賴章墾照下的大安
3.從清領到日治時期的灌溉系統與水利設施於大安
4.霧裡薛圳、瑠公圳、瑠公水利組合、特一號大排
5.日治時期所規劃的七號公園,台北大型都會公園十七座之一
註:集合時間、地點,於活動前一天公告於大安社大東方臉書粉絲專頁。
109/04/27(一) 19:00-22:00
D02 居家簡易健康 DIY/ 林阿文講師
饅頭是一種中國的平民飲食中很重要的一項,本著發揚傳統技藝精神.繼續傳承中華的飲食文化,進而尋求精進創新各種製作上的技巧與不同的新味道。
註:請於04/23(四) 21:00前,至大安社大東方辦公室完成繳費。04/23(四)21:00起,不受理退費。
D03 旅行饗宴中的世界遺產 / 陸秀慧講師
1.文明的搖籃兩河流域,兼容並蓄的尼羅河文明,先知摩西與拉姆西斯二世
2.腓尼基人與羅馬的廝殺征戰錯綜,波斯帝國的波斯波利斯,亞歷山大帝的豪氣萬千
3.羅馬帝國的千秋萬世,拜占庭帝國的唏噓興衰,馬背上英雄的鞭辟入裡
4.阿拉伯的歐瑪雅,阿巴斯,阿悠比王朝;搗亂一池春水的十字軍東征
5.鄂圖曼土耳其的風騷獨領,俄羅斯的彼得大帝
6.錯綜複雜的巴爾幹; 印加,瑪雅,阿茲特克的前世今生
109/04/29(三) 14:30-16:30
D04 經絡養身-提升自體免疫力 / 林達道講師
疫情緊張之時,大家都該讓自己的身體狀況保持健康透過本次講座,帶領參加的學員,認識自己的身體狀況,並透過自己按摩自己的穴道,達到刺激身體的免疫系統,讓自己在這時間裡,能隨時保持良好的狀態。
109/04/29(三) 19:00-21:00
D05 咖啡的健康學 / 李盛銳講師
1.好咖啡?壞咖啡?咖啡的健康醫學
2.烘豆中的物理變化
3.咖啡中的淺焙、中焙、深焙介紹
4.淺焙、中焙、深焙的口感介紹
D06 老人居家修繕補助-熟年便利生活,向跌倒說不 / 柯宏勳
1.跌倒的常見原因
2.如何預防跌倒,從內及從外
3.環境的改造如何預防跌倒,甚至增加生活品質
4.實例介紹與說明
109/04/30(四) 09:30-12:30
D07(校外) 公館小觀音山秘境遊-百年蓄水池&寶藏巖國際藝術村 / 崔靜萍講師
1.卡在記憶縫隙的歷史聚落:寶藏巖與嘉禾新村
2.見證與「水」共生
3.自力耕食「家」的故事
註:自來水博物館與寶藏巖已開放相通,但只能從水博館買票進入。(成人50,65歲以上及孩童有優惠請攜帶證件)集合時間、地點,於活動前一天公告於大安社大東方臉書粉絲專頁。
109/04/30(四) 19:00-21:00
D08 預防失智症:均衡飲食~教你防失智 / 張斯蘭營養師
1.不良飲食行為及生活型態與失智發生有相關性
2.藉正確健康飲食行為以減緩失智發生
109/05/01(五) 19:00-21:00
D09 預防失智症:多動腦~認知促進腦適能 / 鍾孟修職能治療師
1.您的頭腦好嗎?透過評估了解自己的腦力
2.運動對你頭腦的幫助及影響
3.認知/五感活動的應用提升大腦活耀
4.生活安排及習慣對你的大腦的影響性
5.建構你的腦生活行動計畫及夢想
109/05/02(六) 09:30-12:30
D10 別睡了,一起來運動 / 沈佩瑩講師
1.學習伸展四肢與各關節
2.認識肌力進而鍛鍊
3.面對疫情,提升自己的免疫力
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