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正向心理學-職場壓力破解與情緒控管工作坊6/13-14

活動日期：2020-06-13

正向心理學-職場壓力破解與情緒控管工作坊

時間: 6/13-14 (六日) 09:00- 16:00

特別邀請張雅涵諮商心理師

美國賓州大學心理諮詢暨精神健康碩士

台北醫學大學兼任心理師

台灣科技大學兼任心理師

英國諾英丁漢大學寧波分校心理師

上海教育諮詢機構顧問

近20年快速發展社會心理學中的正向心理學、哈佛幸福課

帶你從非疾病的模式中關心自己的心理健康

工作坊將以談生活與職場議題帶你認識自己特質、

了解自己情緒並發掘如何成為更好的自己，

如何藉由正向心理學與情緒控管的理論結合自己的生活，

讓自己活得更愉快更有活力。

活動目標:

1. 正向心理學與生活

2. 正向心理學與個人優勢利用

3. 壓力辨別

4. 正向心理學PERMA元素與職場壓力調適

5. 認識情緒與情緒控管

活動人數:12人

活動費用:$4,000元

活動地點：啟宗心理諮商所(台北市大安區東豐街7號5樓之2)

※近捷運大安站(6號出口)

【報名⽅式】

1. 請填寫下方報名表格
2. E-mail：openmindcenter1050820@gmail.com
3. Line ID：openmindcenter
4. 電話：(02)2325-4066、0935-683014
承辦⼈：張紜昀小姐

【主辦單位】華人婚姻家庭心理健康諮詢協會
社團法人新北市家庭教育協會
【協辦單位】啟宗心理諮商所

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