上課地點:北投社區大學
從米食出發,談養生的重要性,由當季蔬果及在地的食材結合米食料理。飲食養生之道是盡量吃真正的食物,也就是吃那些看得到原本形狀的食物,藉由食療來提昇免疫力,對抗你我所恐懼的疫情;淺談食物的特性,找到適合自己的養生之道,然後努力實踐。另外也加入蔬果插花讓蔬果不僅僅是用於食,也用於美。
【農業下午茶】每次每堂課收材料費150元
上課時間下午2:30至5:10
養生米食料理 ~需自備兩個容器~
4/8(三)杏仁米酥餅&薑黃米餅乾
4/15(三)土肉桂米麵包&土肉桂燒餅
4/22(三)涼米粿&米苔目
藝術饗宴
5/6(三)秀色可餐的蔬果插花
~防疫期間,進入校園前須戴口罩、量額溫、噴酒精;為保護你我的健康,感謝您的配合~
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