【公益講座】成為自己最好的陪伴-情緒調節講座

【成為自己最好的陪伴】-情緒調節講座

「你懂得如何陪伴自己嗎？」

「你在面對情緒時，有感受到困惑嗎？ 」

「你在陪伴自己時，有發現到什麼嗎？」

陪伴自己，是生命中一輩子的課題。

邀請你一同探索情緒帶給我們的影響力，

成為自己最好的陪伴，

找尋適合自己的情緒調節方法！

講座中你將會有的學習及體驗：

● 情緒的介紹及功能

● 面對情緒時的調節策略

● 情緒調節的體驗小活動

● 如何成為自己最好的陪伴

● Q&A時間

【講師】蔡佳伶   諮商心理師

【講師經歷】

愛、關係與療癒工作室 合作夥伴

新竹馬大元診所、新竹平衡身心診所 合作諮商心理師
苗栗縣婦女會 合作諮商心理師

苗栗縣學生諮商輔導中心 合作諮商心理師

犯罪被害人保護協會苗栗分會 合作諮商心理師

【主辦單位】愛、關係、與療癒工作室

【招收對象】24人額滿為止

對於自我探索、自我認識、陪伴自己、情緒相處等，對於主題感到好奇的一般民眾。

【活動地點】愛、關係、與療癒工作室。
【課程日期】2020年3月22日，星期日 14：00-16：00。
【報名費用】僅酌收場地費，每人100元。

【報名方式】採網路報名方式。
【報名流程】報名流程及相關事項說明，請務必詳閱：
1. 即日起開始受理報名，至3/15(日)截止，未達三人則取消。
2. 請於BeClass線上報名系統中填寫報名表單，送出表單後，系統會顯示匯款帳號，亦會寄一封通知信至您所填寫之電子信箱中。
3. 請於三天內（含報名當天）完成報名費用匯款。
4. 請於三天內（含報名當天）以email方式寄送匯款確認信件，信件內容請註明「您的姓名」、「轉帳日期」及「帳號末四碼」，email:lovehealingheart@gmail.com。
5. 完成上述步驟，且收到確認報名成功之回信後，才算成功報名。
※若未於時限內完成匯款及寄送確認信件，導致無法報名成功需退費者，需自行負擔行政手續費。
※候補等待的報名者無須先匯款，待通知後再匯款即可。

【退費辦法】
* 公益演講，不退費用，敬請準時出席或自行找人出席。
* 講師身體不適順延課程而無法出席者，請於延期課程公布後三天內以E-mail方式申請全額退費。

【洽詢方式】
e-mail：lovehealingheart@gmail.com

◎備註
1. 為維持課程品質，滿額將不再接受報名，敬請見諒！
2. 活動通知一律在活動前以e-mail告知，請務必於報名表上填寫電子信箱。