109年打造幸福系列公益活動( ⅠⅠ )

109年打造幸福系列公益活動( ⅠⅠ )

[ 公益講座-完全免費，手作課程酌收材料費 ]

1.

時間：3/2(一)19:00-21:00
主題：從愛出發-與自己相伴開始 
講師：陳之浩、簡巧欣 實習心理師
簡述： 專注於此時此刻,放下平日為了達成目標總是戰戰兢兢的狀態,躺在地上讓身心歸零感受到放鬆、安心的感覺，是最靠近自己的時刻,如此回到當下讓自己更踏實的平靜感受.
開課人數: 8人 

費用: 免費( 需自備大毛巾(毯)或瑜珈墊 )
地點：啟宗心理諮商所

2.

時間：3/11(一)19:00-21:00
主題：新型冠狀病毒-精油與自我防護配方 
講師：詹博宇、吳依儒 澳洲國際芳療師
簡述：因新型冠狀病毒讓人心惶惶，如何在家裡使用精油增加自己身體的免疫系統，及呼吸道保護配方，讓您能在家就能保護好自己的身體。
開課人數: 40人
地點：雁群空間

費用：(材料費300元)
報名連結: 

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_4RIFUfpmPgzZI4ZRjcFLISUYelkTToFeGPBtfWWYCLUHjQ/viewform

3.

時間：3/12.3/19.3/26.4/2.4/9.4/16.4/23.4/30 (四)19:00-21:00 每周四共八堂
主題：從心出發-當周公遇見捕夢網1-8
講師：許傑銘實習心理師、香瑪娜實習心理師
簡述：利用晚上的解析自己的心靈，一起享受互動好時光，那就千萬別錯過這堂課！
開課人數:(預計招收6位成員，將事前進行電話會談，以便篩選出合適成員。)

地點：啟宗心理諮商所

4.

時間：3/18(三)19:00-21:00

主題：從愛出發-陪孩子渡過狂飆青春期 (公益講座) 

講師：馮莉婷心理師

簡述：青春期的孩子面臨生理及心理的成長改變， 心理師來分享如何陪伴他們做自己，陪伴他們度過風暴期。

開課人數:15人
地點：啟宗心理諮商所

5.

時間：4/8(三)19:00-21:00
主題：從愛出發- 家庭要不要- 化解親子衝突
講師：呂岱凌諮商心理師
簡敘：為父母是否有喘息的空間？是否在生活的忙碌中，早已經忘了回頭看看自己是誰，自己也和孩子家人一樣有很多的需求、期待。即使身為父母的角色，但我仍然有自己的喜好，我喜歡些什麼？對生活有什麼樣的期待？對於生活也有許多的感受與體會…
由一天的活動與分享，讓每一位爸爸/媽媽可以在這個過程中，關照自己、找回自己，並透過探索親子、家人之間的互動，看見自己的需要。
開課人數: 30人
地點：啟宗心理諮商所

6.

時間：4/10(五) 19:00-21:00
主題：用攝影與畫畫，藝起自我探索 (酌收材料費)
講師：尤欣悅實習心理師、黃韻文心理師
簡述：用攝影與畫畫，畫出自我，那就千萬別錯過這堂課！
地點：啟宗心理諮商所

開課人數: (本次活動限10人)

時間：4/19(日) 09:00-12:00
主題：從心出發-羊毛氈藝起來手作紓壓
講師：簡巧欣實習心理師、陳之浩實習心理師
簡述：想和家人、孩子一起手作羊毛氈，一起享受互動好時光，那就千萬別錯過這堂課！
地點：啟宗心理諮商所

開課人數: 16人
(每人酌收200元材料費，以先匯款者為優先報名次序)

8.

時間：4/20(一) 19:00-21:00
主題：從正向心理學出發-談職場壓力與幸福人生創造
講師：張雅涵諮商心理師
簡述：

從正向心理學出發-談職場壓力與幸福人生創造
也許你聽過一位難求的哈佛幸福課，也許你耳聞過正向心理學，但這到底與你的生活有什麼關係呢?
講座將以近20年快速發展社會心理學中的正向心理學談生活職場議題，如何藉由正向心理學打照自己的幸福的關係，由職涯生活探討情緒與人際互動，讓社會大眾更瞭解自己壓力源，情緒的源頭，以及如何面對。

開課人數: 30人
地點：啟宗心理諮商所

活動的地點：

台北市大安區東豐街7號5樓之2 (啟宗心理諮商所)

     ※近捷運大安站(6號出口)

★報名方式(2擇1)

   1.填寫此beclass表單

   2.請打給啟宗心理諮商所

   (報名電話：02-2325-4066、0935-683014)

主辦單位：華人婚姻家庭心理健康諮詢協會

協辦單位：啟宗心理諮商所