【10/29~12/17】中西醫與養生-中階班

現代人由於生活壓力大、外在環境汙染等問題，不知不覺傷害身體健康而不自知，以致經常產生各類發炎體質、免疫問題、經痛、痰溼等惱人的問題。這次課程特地結合中西方醫學觀點與醫食同源的概念，並且重點整理出常見的不適或病症，提醒大家要從平日的食養做起，培養正確的食養觀念，才能有效改變體質、調養身體。

◎中階課程是針對每種體質的分辨與認識+各種的防病養生中醫知識與保健之道。