免費親職講座：擺脫軟Q，穩定核心肌群-兒童皮拉提斯運動(11/16)

永誠復健診所 108年度親職講座 (系列4)

擺脫軟Q，穩定核心肌群-兒童皮拉提斯運動

【簡    介】
    常覺得家中小朋友的坐姿與站姿沒精神又不好看嗎？抑或是走路時常左搖右晃容易跌倒嗎?爸爸媽媽屢次提醒、糾正不僅成效不彰，也使親子關係變得緊繃。
    其實，這些情況是源自於小朋友的身體核心穩定力量不足所導致！
    皮拉提斯(Pilates)是一套講究從核心穩定出發，進而將力量延伸至四肢的運動。強調在身體中軸穩定下訓練動作的控制力。本次講座會分享如何將皮拉提斯運用在軀幹力量不足的小朋友上，除了簡述皮拉提斯運動的動作原則外，也會示範幾套實用的居家皮拉提斯動作，帶著家長和小朋友親身體驗。

【主辦單位】永誠復健診所

【講座日期】民國108年11月16日(星期六)，10：30~11：30

【講師簡介】楊珈閣 物理治療師

【講座地點】永誠復健診所兒童物理治療室(台北市大安區復興南路二段236號2樓)

【聯絡電話】（02）2707-1608分機11

【活動官網】https://www.hnl.com.tw/yc/

※ 108年度親職講座共有4場，可獨立報名或同時報名，場次如下：
1.10/26(六)，0930-1030：與敏感&內向的兒童一同成長 / 林思言 職能治療師
2.10/26(六)，1030-1130：兒童常見行為問題成因與處理原則 / 吳翠殷 臨床心理師
3.11/16(六)，0930-1030：孩子開始結巴怎麼辦？淺談發展性口吃與家長應對方式 / 呂品萱 語言治療師
4.11/16(六)，1030-1130：擺脫軟Q，穩定核心肌群－兒童皮拉提斯運動 / 楊珈閣 物理治療師