⭐⭐ 2019 妙音禪樂 ~銅鑼浴 ~ ⭐⭐

台灣噶舉佛學院（高雄中心）
Taiwan Kagyu Buddhist Institute

⭐⭐ 妙音禪樂 ~銅鑼浴 ~ ⭐⭐

課程日期:. 2019年10月6日(週日)

課程時間:19:00~21:30 (18:30開放入場報到)

                  課程日期:2019年10月7日(週一)

          課程時間:14:00~16:30 (13:30開放入場報到)

課程參加: 限年滿18歲以上。

課程單位:台灣噶舉佛學院 高雄中心

課程地址：高雄市苓雅區光華一路226號10樓

連絡電話：07-2237878

炎熱夏天，許多人白天心浮氣躁，晚上又熱到睡不好，萬一遇上更年期燥熱鬱悶，更是糟糕，每天都覺得焦慮緊繃不開心。想要找個心靜自然涼又睡得好的減壓妙招嗎？試試看像聽音樂一般，聆聽銅鑼一聲聲「匡」的共震音，彷彿水波蔓延，穿透疲憊的細胞，更重要的是，只要躺著就能舒壓，不知不覺進入甜美夢鄉。

聲音療法堪稱是最古老的身心療癒方法之一，除了頌鉢早已普遍被用來當做聲音治療的媒介之外，氣場更顯強大的銅鑼，敲擊出的聲音不但深具傳導性，透過金屬發出的聲波，更被視為具有按摩的效果。國際知名銅鑼大師Don Contreaux也曾經表示：「銅鑼的聲音從外耳透過神經衝擊腦波、呼吸速率和心臟速率。聲音可以透過能量效應改變細胞功能，令生物系統得以穩定地發揮作用，讓心靈平靜，放鬆身體；更有助調節免疫系統。」

銅鑼浴療法正流行
躺著就能輕鬆減壓

自古以來，銅鑼的振動聲波被視為平緩身心的有效方法之一，連續鑼聲的場域被稱為銅鑼浴。雖名為「浴」，但現場完全沒有任何水源，只以銅鑼敲擊出仿如海洋流動的聲波。在只聞深沉鑼聲的銅鑼浴裡，聽者能夠藉由聲波活化副交感神經，協助平衡過度興奮的交感神經，令人逐漸放鬆。

【課程內容】

銅鑼瑜珈熱身—站姿3式＋坐姿3式

唱誦『六字大明咒』開啟身體七個能量鎖 （8遍）

唱誦『綠度母心咒』祈求願望 （3遍）

銅鑼浴~唱誦『感恩的心』 (3遍)

【課程費用】隨喜參贊

✽因為誦持咒語與經典能量較強，本次銅鑼浴不開放18歲以下未成年者參加

✽有特殊疾病患者或年長者請先行告知，可安排特別區域椅子坐著聆聽

✽所有私人物品除了水壺、眼罩均不可攜帶入場，手機請全數關機

✽請穿著寬鬆服裝，以及攜帶保暖衣物，穿著襪子

✽請自行攜帶瑜珈墊或厚睡墊、小枕頭、蓋毯等

✽請自備水壺或水杯，會場有飲用水設備提供

✽請勿攜帶食物入場，避免食物氣味影響場地

綠度母為觀世音菩薩的化身

修持此尊密法，能斷生死輪迴，消除一切魔障、業障、病苦等，並能消災、增福、延壽、廣開智慧，凡有所求，無不如願成就，且命終往生極樂世界。

銅鑼是世間最大的法器，它可以放大意念再透過聲波傳送到宇宙。

本場銅鑼浴將以一般大眾做為目標族群，透過唱誦六字大明咒佐以銅鑼聲波的疊音震動脊柱，協助打通身體中脈體系與清理周圍能量場的阻塞；繼而，持誦『綠度母心咒』，以慈悲喜捨之心平等救護一切眾生。

此次收公益銅鑼浴不是完全免費，所得捐款將在108場結束之後，捐贈台中榮民總醫院作為醫療研究基金。

唱誦曲的影音檔連結

伊藤佳代 <綠度母心咒>

https://www.youtube.com/watch?v=GceUdgLhrpk&list=PLwp1JX-wg-euI2dtIq9hOo0ZFblumD9wT

歐陽菲菲 <感恩的心>

https://www.youtube.com/watch?