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正念認知療法(MBCT)八週課程

活動日期:2019-10-31

正念認知療法(MBC

活動說明

正念認知療法(MBCT)八週課程

    正念認知療法(Mindfulness-Based Cognitive Therapy,MBCT)是英國馬克威廉斯(Mark Williams)等三位認知心理學家,以認知行為治療(CBT)為基礎,融入卡巴金博士的正念減壓(MBSR)所創的健心法。參加正念認知療法八週課程是學習MBCT的第一步,透過八週學習與持續練習,可發展專注覺察與靜心慈力,歡迎對MBCT有興趣的夥伴參加。名額有限,欲報從速!


一、課程時間/地點

  (一) 課前說明會:10月5日(週六14:00-17:00)

                   嘉義縣人力發展所C203教室(嘉義縣太保市祥和二路東段8號)

                  (說明會為免費參加,歡迎對正念有興趣者踴躍報名參加!)

  (二)課程時間:2019年10月31 日- 12月19日 (每週四 19 : 00- 21:30)

                    + 一日正念練習12 月 7 日 (週  六 09:30-16:30 )

  (三)課程地點:正念助人學會太保辦公室(嘉義縣太保市嘉朴東路一段72號)


二、課程講師:石世明臨床心理師

三、辦理單位:

【主辦單位】社團法人正念助人學會

【協辦單位】社團法人正念關懷協會、南華正念中心


四、其他詳細課程資訊,請連結本會官網或下載課程簡章參閱之,謝謝。

          http://www.mbha.org.tw/index.php


五、聯絡方式:學會秘書處05-36285150980-356545

    EMAILmbha0701@gmail.com  

    LINEID:0980356545




活動官網

活動地點資訊

地點:嘉義縣太保市嘉朴東路一段72號 (嘉義太保辦公室)

檔案下載

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