自我調癒100招／線上課程

「自我調癒100招」是我這些年來學習和實驗過的，各種簡單又實用的招式。

幫助我們在生活中一點一滴改變自己的身心，回到健康的狀態。

每個人內在都有一個最好的療癒師，

沒有人比祂更智慧，更瞭解你的需求。

調癒，是調整你的思維和行為，啟動內在的自癒能力，達到自我療癒，

不再總是需要依賴外在的人事物來讓自己解脫。

「自我調癒100招」裡有方法，也有心法，

你可以每樣都試試，也可以挑自己喜歡的持續做，養成良好習慣，創造喜悅人生。

這裡介紹的「方法」大多是你不需要額外花費，生活中很簡單就能為自己做的。

例如：閉眼60秒、吃真食物、深呼吸、喝好水、哭....

還有一些進階的方法，例如:好事乘三、啟動內在平衡、砍掉重煉.... 

這些看似簡單的方法都有些竅門和原理，做對了，就能事半功倍！

「心法」，則是檢視你內在的信念，釋放那些限制你活出自己的陳舊框架。

同時植入新的觀念，才能真正脫離鬼打牆的惡性循環。

例如：為自己點讚、對讚美說謝謝、第三個選項.... 

幫助我們脫離困境，找回自信。

「自我調癒100招／線上課程」，

共有100堂課，進行方式是以FB的私密社團互動，

每天會有一段10~20分鐘不等的影片（無字幕），講解一個招式；

每週另外有一次的直播，大家可以事先或即時提問，我線上回覆。

課程內容會保留一年，一年之內你可以無限次觀看複習。

你可以給自己安靜的時間，好好地做自我療癒；

或是放著當背景音樂、睡前故事，用潛意識學習。

（據說我的聲音頗有催眠效果...)

這與已經放在網上的公開社團「自我療癒100招」差別在於，

影音能呈現的內容會比文字更多，能量也更容易傳遞與接收。

重點是，那個社團已經很久沒更新，停在39招三年了...

但線上課程保証會講完100招！

這是一個絕對超值的付費方案。

平均一堂課36元，比珍珠奶茶還便宜啊~~

同樣的，我不保証任何效果，還是那句話：師父領進門，修行在個人。

（如果100招都對你沒用，那你可能要想想：我真的想要療癒自己嗎?！)

課程開始日期：2019年9月1日

可觀看期間：2019年9月1日~ 2020年8月31日（一年）

費用：3,600元／人

限量早鳥優惠：前25位完成繳費報名者，優惠價2,500元／人

轉帳後請務必以FB訊息聯絡我，並加我為朋友，才能將你加入社團。

匯款資訊：

永豐銀行807（鶯歌分行）

1400-18000-50782 胡霈淳

如有海外朋友想參加，請以FB訊息聯絡我，索取PayPal的帳號。