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(免費~僅限23-64歲參與)108年度國民體適能促進課程8月場

(免費~僅限23-6

活動說明

  • 計畫目的:使南投縣之民眾藉由體適能檢測,提升對自我體適能的認知與重視,進而產生運動動機,養成規律運動習慣,並透過定期體適能檢測追蹤自己的運動效益,強化運動健身之實際功效,運動內容包含暖身運動與緩和運動,主運動規劃韻律有氧、核心肌力運動為主
  • 指導單位:教育部體育署、南投縣政府
  • 主辦單位:救國團南投縣團委會、竹山秀傳醫院
  • 承辦單位:救國團終身學習中心
  • 活動費用:本次活動全額免費。為避免資源浪費,惟須繳納保證金2,000元整。
  • 若出席率未達 60%(出席 10 次以上課程),則沒收其全額保證金,若達 60%則退還全額保證金。
  • 前、後測請務必到場接受體適能檢測,檢測記錄為本次課程必繳資料。
  • 辦理時間及地點:每梯次課程為8周,每周進行2堂課程,共計16堂課程(含前後測各1次)。
  • 1梯次    ( 前測:8/1 周四下午 14 00  )
     
              ( 後測:9/25周三下午 14 00  )

    地點

    救國團  縣團委會

    (南投市中興路700)

    時間

    周三1300-1350 9/4起改1400-1450
    周四1400-1450

    8/1()
    前測

    8/8

    ()

    8/15

    ()

    8/22

    ()

    8/29

    ()

    9/5

    ()

    9/12

    ()

    9/19

    ()

    8/7

    ()

    8/14

    ()

    8/21

    ()

    8/28

    ()

    9/4

    ()

    9/11

    ()

    9/18

    ()

    9/25

    ()後測

     

    2梯次   ( 前測:8/7 周三下午 16 00  )
     
              ( 後測:9/30周一下午15 00  )

    地點

    救國團  終身學習中心

    (草屯鎮中正路601-75)

    時間

    周一1530-1620
    周三1600-1650

    8/7

    ()前測

    8/14

    ()

    8/21

    ()

    8/28

    ()

    9/4

    ()

    9/11

    ()

    9/18

    ()

    9/25

    ()

    8/12

    ()

    8/19

    ()

    8/26

    ()

    9/2

    ()

    9/9

    ()

    9/16

    ()

    9/23

    ()

    9/30

    ()後測


  •   錄取者,將於活動前以mail寄發報到通知
  •    若有疑問請來電–草屯中心:049-2307088黃小姐
    已參與過今年度6月場學員請勿重複報名
  • PS.請於前測時至櫃檯簽到、繳納保證金

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