108年救國團暑期Youth Service Taiwan ~
「大專學生社會服務隊」
「學生暑假多元運動體驗營」服務計畫書
壹、計畫名稱
108年暑期桃園市大專學生返鄉服務隊之學生暑假多元運動體驗營
貳、計畫緣起
科學家發現運動會增加掌管記憶與學習的神經活化,會帶動荷爾蒙的分泌,啟動學習的分子機制。當我們在運動時,心跳加快,快速運輸帶氧的血液到大腦去,使思緒清楚,學習效果更好。實驗上也發現:運動跟我們的情緒是有直接的關係。
本計畫藉由體育活動,規劃具吸引力、培養學生興趣、學習入門技術及增加身體活動量之體育育樂營活動,使不愛運動、體適能較差、無規律身體活動習慣之學生從事規律身體活動。提供安全妥適的活動場地及器材,增進學生參與機會,鼓勵孩子運動,促進大腦功能的整合,提高孩子們的應變能力,培養主動積極的態度,達成健康快樂的生活。
此計畫提倡運動風氣及正當的休閒育樂活動,期望充實兒童假期生活,培養兒童強健體魄,特舉辦「108年學生暑假多元運動體驗營」,期許學童能夠「走出戶外、建強體魄」。
利用暑假期間舉辦多元運動體驗營,希望能透過運動項目營隊,促進學童對運動項目的瞭解與認識。邀請鄰近國中、小學辦理暑期多元運動體驗營,在地大學生透過活動規劃及籌備以及現場執行,發揮熱心助人的服務精神。運動是我們生活中重要的一環,運動能促進大腦功能的整合,有益學習、思考與記憶。如何從運動提昇台灣學生的學習力,鼓勵孩子去運動、打球、探索,愛上各種體育活動是我們當務之急。
參、計畫目標
希望透過團體運動活動,提振學生學習精神與態度,培養中小學生運動之良好習慣,帶動運動風氣,促進大專學生與學員互動合作之關係。透過營隊之辦理,發揮本區大專學生透過運動賽事服務的精神,促進運動交流,配合團隊默契以及發揮團隊合作精神。
本次服務隊的計畫目標,主要是選定大園區潮音國小辦理,以大園區內學校三-九年級的學生為主,採營隊方式辦理,活動期間基於安全考量,學員不住宿,每天由家長接送。
營隊活動日程表內容如下表一/表二/表三:
表一:108年暑期桃園市大專學生返鄉服務
之學生暑假多元運動體驗營活動日程表1/3
日 期 課 程 時 間 | 第一天(8/12) | 日 期 課 程 時 間 | 第二天(8/13) |
07:30 08:00 | 報到、編隊 | 07:30 08:00 | 報到(準備時間) |
08:00 08:30 | 營隊始業典禮 | 08:00 08:30 | 暖身課程 |
08:30 09:00 | 暖身課程 籃球課程解說 | 08:30 09:00 | 足球課程解說 |
09:00 11:30 | 籃球訓練 運球、投籃、上籃 切入、跳投、罰球 | 09:00 11:30 | 足球訓練 停球、盤球、傳球 挑球、控球、射門 |
11:30 13:30 | 午餐、午休時間 | 11:30 13:30 | 午餐、午休時間 |
13:30 14:00 | 協調訓練 | 13:30 14:00 | 協調訓練 |
14:00 15:30 | 籃球訓練 防守、卡位、擋拆 籃板球、兩人攻防 | 14:00 15:30 | 足球訓練 防守、守門員訓練 PK大戰、小組傳球 |
15:30 16:30 | 籃球競賽 三對三小組遊戲 | 15:30 16:30 | 足球競賽 五人制足球遊戲 |
16:30 17:00 | 心得分享 環境整理 快樂返家 | 16:30 17:00 | 心得分享 環境整理 快樂返家 |
表二:108年暑期桃園市大專學生返鄉服務
之學生暑假多元運動體驗營活動日程表2/3
日 期 課 程 時 間 | 第三天(8/14) | 日 期 課 程 時 間 | 第四天(8/15) |
07:30 08:00 | 報到、編隊 | 07:30 08:00 | 報到(準備時間) |
08:00 08:30 | 暖身課程 | 08:00 08:30 | 暖身課程 |
08:30 09:00 | 跆拳道課程解說 | 08:30 09:00 | 排球課程解說 |
09:00 11:30 | 跆拳道訓練 準備動作、手部防禦、手部攻擊、步法訓練、足技踢擊 | 09:00 11:30 | 排球訓練 舉球、托球、扣球 發球、傳球、攔網 |
11:30 13:30 | 午餐、午休時間 | 11:30 13:30 | 午餐、午休時間 |
13:30 14:00 | 協調訓練 | 13:30 14:00 | 協調訓練 |
14:00 15:30 | 跆拳道訓練 太極一章、踢靶踢擊、擊破訓練、目標踢擊、約束對練 | 14:00 15:30 | 排球訓練 指定發球、接球訓練 二傳訓練、網前扣球 小組攻擊、比賽教學 |
15:30 16:30 | 跆拳道競賽 一對一對練遊戲 | 15:30 16:30 | 排球競賽 六人排球對戰 |
16:30 17:00 | 心得分享 環境整理 快樂返家 | 16:30 17:00 | 心得分享 環境整理 快樂返家 |
表三:108年暑期桃園市大專學生返鄉服務
之學生暑假多元運動體驗營活動日程表3/3
日 期 課 程 時 間 | 第五天(8/16) |
07:30 08:00 | 報到(準備時間) |
08:00 08:30 | 暖身課程 |
08:30 09:00 | 棒球課程解說 |
09:00 11:30 | 棒球訓練 傳球、接球、打擊 擲準、投捕訓練 |
11:30 13:30 | 午餐、午休時間 |
13:30 14:00 | 協調訓練 |
14:00 15:30 | 棒球訓練 跑壘、投打訓練 接球回傳訓練 防守補位訓練 |
15:30 16:30 | 排球競賽 三人棒球對戰
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16:30 17:00 | 營隊閉幕典禮 環境整理 快樂返家 |
救國團桃園市大園區團委會108年度暑期多元運動體驗營
藉由體育活動,規劃具吸引力、培養學生興趣、學習入門技術及增加身體活動量之體育育樂營活動,使不愛運動、體適能較差、無規律身體活動習慣之學生從事規律身體活動。提供安全妥適的活動場地及器材,增進學生參與機會,鼓勵孩子運動,促進大腦功能的整合,提高孩子們的應變能力,培養主動積極的態度,達成健康快樂的生活。
【活動日期及時間】:
*日期:108年8月12日至8月16日(以60人為限)
*時間:每日為8:00至17:00
【活動地點】:大園區潮音國小
【活動費用】:每人1200元(含5天午餐、教練助教費用、器材費、保險費...等等,不足款項由救國團大園區團委會自籌)
【報名方式】:
(1)請線上填寫報名表進行線上報名
(2)活動費請繳交至灣德福教育學苑(大園區新生路126號)
(3)完成以上兩步驟及完成報名
【報名時間】:自即日起至108年8月4日止(或額滿)
【連絡電話】:0921-169-254 大園救國團總幹事許斯維
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