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運動工作坊--認識人體九大關節

活動日期:2019-06-16

活動說明

【社團法人中華休閒教育與康復學會】工作坊來囉

近年來,社會逐漸對於運動保健概念成形,但從事運動的首先也要先對自己的身體更為熟悉為佳。依照中醫觀點,關節處是人體容易累積濕氣、寒氣的地方,也是最容易累積毒素而生病的源頭;而對於一般民眾而言,關節痠痛則是常見的身體健康問題。因此若能熟悉不同關節與肌肉在運動上的如何運用、關節與關節之間的關聯性,就能在運動或日常生活時更保護自己不容易受傷,更可運用在照護對象上,舒緩照護對象在日常生活中的身體不適。


工作坊題目:運動工作坊--認識人體九大關節

工作坊講師:林怜利副教授/經國管理暨健康學院觀光休閒與健康系

工作坊日期:108年6月16日(星期日) 09︰00-16︰00
授課地點:國立臺灣師範大學圖書館校區綜合大樓6樓604教室(臺北市和平東路一段129號)

參與名額:30人
報名費用:會員1000元,非會員1800元


【匯款帳號】
銀行:玉山銀行(808)  和平分行
戶名:中華休閒教育與康復學會林儷蓉
帳號:0576-940-011462
匯款後請來信E-mail通知與確認,謝謝!


活動地點資訊

地點:臺北市和平東路一段129號 (國立臺灣師範大學圖書館校區綜合大樓6樓604教室)
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