新竹市婦女館-編織幸福力療癒網講座

 一、［面對父母老化］老後長照

講題：翻轉家庭一定要自己照顧的迷思
日期：4/27(六) 14:00-17:00
講師：陳來紅女士（前行政院婦權會委員兼普及照顧政策研議小組創組召集人）
內容：推動「照顧公共化」前， 先解放刻板的照顧者期待和照顧型態的認知

二、［終身需要］正念減壓

講題名稱：「開啟心靈的行動電源-正念減壓的能量」
日期：5/4(六)14:00-17:00
講師：張世傑老師(台灣正念發展協會理事、親子天下翻轉教師）
內容：張世傑老師將帶著我們發現自己的正向減壓能量，在衝突現場找到有效的溝通方式，將壓力化為改善親子關係的助力。

三、［學齡階段］教養焦慮
講題：「不是教錯了，是教得太用力 - 從文化差異看教養焦慮」
日期：5/25(六) 14:00-17:00
講師：盧駿逸（《懶得教，這麼辦》作者 、光合人文教育工作室創辦人〉
內容：如果有家長跟著教養書養小孩，卻還是覺得卡卡，一定要來認識盧駿逸這個有別於典型的教養專家。

四、［家有青少年］
講題：「改變提問，創造美好關係-青春期子女對話技巧與父母自我照顧」
日期：6/15(六) 14:00-17:00
講師：賴冠名 (親子/伴侶自我照顧覺察對話工作坊專職講師)
內容：改善親子關係，從對話開始。然而，我問你答就是對話嗎？趕緊跟著賴冠名老師一起探索能夠讓親子關係往親密方向前進的溝通方式吧。

五、［第一個孩子出現了］
講題：「搭橋或築牆-跟著薩提爾心法談夫妻溝通」
日期：6/21(五) 14:00-17:00
講師：吳貴君（薩提爾成長模式推動協會講師  2014-迄今)
內容：吳貴君老師帶領我們領會薩提爾的溝通心法，讓夫妻成為彼此的神隊友。

六、［熟齡夫妻］婚內失戀的情感日常練習
講題：「阿德勒陪你看熟齡婚姻-幸福的勇氣」
日期：6/29 (六) 9:30-12:30
講師：李家雯諮商心理師（臺灣阿德勒心理學會常務理事）
內容：一句老夫老妻，是昏內失戀的無奈還是白開水的雋永？李家雯心理師用阿德勒心理學的角度，協助夫妻以平等與合作態度經營婚姻。

七、課後練習

日期： 7/6（六） 9:30-12:30
名額：30位（限定有參加過１－６場講座的學員報名參加）
內容：邀請參加過講座的學員一同進行課後練習，釐清講師所分享傳遞的觀念，於生活中實踐時得到的回饋與感受。
主持人：陳孟瑜（新竹市親子親善促進會 總幹事〉

★ 每場講座地點均為：新竹市婦女館（新竹市中央路241號8樓)，洽詢電話(03)5351312林小姐
★ 以上活動，提供1-6歲幼童臨時托育，請於報名時登記
★ 每場活動的報名人數均為30人