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活動說明
台灣正面臨高齡化社會問題。隨著平均壽命的延長及退休後社會參與活動的減少，老人失能問題形成、大幅增加國家的醫療負擔。有鑒於此，南港高工以「活躍老化，健康樂活」為課程發展主軸，與南港社大攜手，從社區落實在地健康老化的樂齡學堂課程，每門課運用6周時間提供長者身心持續的「動」能，共同為提升長者生活品質而努力。
「活躍老化」部分開設「讀書會」、「樂活～心境禪繞畫」、「巧手創意愛上手工藝」、「書法與養生」等四門課程；預期以正向、活躍和成功老化模式的策略，幫助中高齡找尋富有意義的生活目標。
「健康樂活」部分則開設「這樣吃才健康」、「綠色照護」、「經絡養生EASY GO」、及「長青慢活律動」，此系列課程賦能銀髮長者健康自主管理，以「做自己健康的主人」的正面心態強化健康行為的養成。
日期上課時間 | 課程名稱 | 授課老師 | 招生人數 | 備註 |
108/04/01-05/06 每週一13:30-15:30 | 這樣吃才健康 | 陳詩婷老師 | 16人 | 延後開課，04/22~05/27 自備筆記本及筆 |
108/03/26-04/30 每週二09:30-11:30 | 樂活~心境禪繞畫 | 范莊怡老師 | 23人 | 延後開課，04/09~05/14 自備鉛筆 |
108/05/07-06/11 每週二13:30-15:30 | 巧手創意~愛上手工藝 | 葉玉英老師 | 15人 | 著輕便服裝、水 |
108/03/27-05/01 每週三09:30-11:30 | 書法與養生 | 潘建銘老師 | 15人 | 延後開課，05/08~06/12 自備大楷毛筆、小碟子與墊布 |
108/04/03-05/08 每週三14:00-16:00 | 綠色照護好療育 | 謝培鳳老師 | 15人 | 延後開課，05/08~06/12 自備環保袋及茶杯(款式大小不拘) |
108/05/02-06/06 每週四09:30-11:30 | 經絡養生EASY GO | 陳桂慧老師 | 20人 | 著輕便服裝、水 |
108/04/11-05/23 每週四13:00-15:00 | 讀書會 | 唐菁霞老師 | 15人 | 自備筆記本及筆 |
108/06/14-07/19 每週五13:30-15:30 | 長青慢活律動 | 趙婉君老師 | 24人 | 著輕便服裝、水 |
上課地點：臺北市立南港高工教師休息室(南港區興中路29號行政大樓1樓)
入學資格：年滿55歲以上(身份證記載之實際年齡)
收費標準：免費
報名期間：即日起至各課程額滿為止
課程諮詢：張宸2782-5432轉1408、邱明珠2783-0102 轉10
報名方式：
網路報名(報名須上傳「身分證圖檔」)
現場報名(不接受電話報名，報名須繳交「身分證影本」)
報名服務時間：週一至週五 15:00-21:00
報名服務電話：2783-0102轉10或66 邱小姐
報名服務地點：南港高工活動中心1樓-南港社大辦公室(南港區興中路29號)
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