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Line學院-瑜珈學院/舞蹈學院2019-2020第八期(全部免學費)

活動日期:2019-08-24

活動說明

Line學院源於台基學院公益服務,過去30年全台開班超過80處,

本學院課程全部免學費,僅收報名費200元,酌收材料費講義費

採用安全體適能及瘦身原理,訓練心肺功能,肌耐力,核心肌群

,平衡感與柔軟度,達到雕塑身體曲線,增加新陳代謝舒緩壓力

健康效果。在專業老師指導下,避免錯誤姿勢及運動傷害,讓運

動更有效更安全。適合各種年齡層參加,歡迎闔家團聚報名!

報名時敬請在給我們的建議留言板上註明想要參加的項目,可以

複選。各項課程活動每期四堂課,也可隔週上ㄧ次,兩個月完成

各縣市各區皆可報名參加,活動正式開始前會與您連絡確認日期

時間場地。每堂課約一小時。

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韓流舞蹈,體雕有氧,佛朗明哥,印度寶來,新古典舞,日本舞

孕婦瑜珈(歡迎懷孕滿12週媽媽參加,增加肌力能承受寶寶重量)

運動前半小時勿進食,要帶毛巾,並多補充水分,運動量力而為

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