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【生命成長工作坊】與自己合作:建立自我界線10/2-11/6 周三上午

活動日期:2019-10-02

【生命成長工作坊】與

活動說明

【與自己合作:建立自我界線】生命成長工作坊

一個人內在核心,是個甚麼樣的人,那就是真正的自己。呈現在外表的掩飾,或許可以瞞過他人,卻騙不了自己。學習不與自己為敵,而以積極心態「與自我合作」,期盼能從「與自己對話」到「看見自我價值」,一步步活出自己。

與他人共處的時候,充滿許多界線與潛規則,如果面對他人無法妥善建立界線,面臨他人的需求就會不斷妥協、同意,但是未考量自己是否發自內心的說:「我願意」,因此陷在反覆的矛盾中,不僅無法妥善處理問題、也無法讓自己身心自在。

這個團體提供你安全的空間,與你一起看見我的界線,活出自己真正的價值。

一、目標

  1. 認識自己的價值與特殊性
  2. 了解自我界線無法建立的原因
  3. 學習是什麼阻礙自己快樂的原因
  4. 認識心理健康的特性,學習具體有效的方法
  5. 建立自我界線,並提昇自我價值

 

二、課程資訊

  • 日期:10/210/910/1610/2310/3011/6,共6次。
  • 時間:週三上午09:30-12:30
  • 費用:4500/
  • 地點:台北市大安區忠孝東路31005(近忠孝新生站3號出口)

 

三、參與學員

一般民眾、任林讀書會成員皆歡迎參加!
邀約任何想學習自我覺察成長,建立健康的人我關係,提升生活滿意度的人。

四、團體帶領人

王琇慧諮商心理師

東吳大學社會系學士

美國西伊利諾大學諮商教育碩士

現任

  • 台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會諮商心理師
  • 東吳大學心理諮商中心兼任諮商心理師及實習諮商心理師督導
  • 北市社會局特約支援督導級諮商心理師

經歷

  • 銘傳管理學院專任講師兼輔導室組長(743-767月)
  • 台北市社教館幸福家庭輔導中心主持人及研究員(76/8-87/8
  • 返璞歸真工作室兼任諮商心理師(84-87年)
  • 婦女新知協會理事
  • 社福機構諮商團體帶領及家暴、創傷個案心理諮商
  • 東吳大學心理系兼任講師20(86-105)

專業訓練

  • 薩提爾模式家庭治療三年專業訓練合格
  • 結構取向家族治療訓練與督導二年
  • 心理劇導演訓練225小時
  • 生物能學派訓練(身體工作)120小時

專業訓練

  • 情緒管理、親子關係、婚姻關係、心理界線、自我照顧、志工訓練

著作

  • 『大專生生涯規劃手冊碩士論文-英文版』,碩士著作,1984
  • 『家人關係小檔案』,社教館家庭教育叢書,1994
  • 『肢體心靈開發』,文建基金會出版,1998
  • 『與自己合作』,財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會,2012

五、繳費方式

(請於開課前14(9/18)完成繳費,始算報名成功)

  1. 親自基金會:(10652)台北市忠孝東路三段100號五樓
  2. 郵政劃撥:(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
    帳號:19624958    戶名:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
  3. ATM轉帳:(繳費完成後,請Email寄送轉帳證明至基金會,並來電確認)
    國泰世華銀行代碼:013     帳號:073-03-200060-3

 

辦理退費

  • 開課日的14天前辦理,可全額退費,若需轉帳將於學費中扣抵手續費30元。
  • 開課日前的14天內(9/18開始)辦理,須扣300元的行政手續費。
  • 開課後恕不退費。除不可抗拒之因素請親自辦理退費

台北學習中心聯絡方式

電話:02-27780703#27

信箱:jenlinst.tp@jenlinst.org.tw

六、其他備註

  1. 報名後最晚請於開課日前14(9/18)完成繳費並來電確認始算完成報名程序,如未完成繳費本會將開放名額供其他學員報名,恕不另行通知。特殊狀況請來電洽詢。
  2. 課程當天敬請準時到達,如臨時不克前來,也請提早於課前來電請假。
  3. 本會備有茶水,請自備水杯。
  4. 課程場地為需脫鞋之木地板教室、和式椅座位,建議穿著輕鬆便利之服裝。

活動地點資訊

地點:台北市大安區忠孝東路三段100號5樓
任林台北學習中心大教室:台北市忠孝東路三段100號5樓
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